
Andrea Cassanelli Andrea Cassanelli
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Massimiliano_runner
- Lunedì, 2 Novembre 2020 - 11:16pmSalve,
Ho ripreso ad allenarmi dalla metà di settembre, dopo essere stato fermo per il... leggi tutto >>
vincenzo pomilia
- Martedì, 3 Novembre 2020 - 11:11amSalve il 22 gennaio ho delle prove per un concorso e dovrei fare 1 km in 3:40 il mio tempo... leggi tutto >>
Gemini78
- Lunedì, 2 Novembre 2020 - 5:09pmRagazzi ciao, ho iniziato a correre dopo 1 anno di fermo, facevo solo delle camminate circa 8/9... leggi tutto >>
Miky87
- Martedì, 27 Ottobre 2020 - 6:22pmBuonasera Andrea. Allora mi sono fatto il tampone e purtroppo sono risultato positivo al covid-... leggi tutto >>
Umb3rt0
- Giovedì, 29 Ottobre 2020 - 9:54amBuongiorno, sono nuovo del forum e non ho esitato ad iscrivermi perchè volevo farvi una domanda... leggi tutto >>
Michael Sangiuliano
- Martedì, 27 Ottobre 2020 - 10:36amBuongiorno a tutti, mi servirebbe un piano di allenamento per poter raggiungere 1km in 03:55 , è... leggi tutto >>
Daniele Guidi
- Venerdì, 23 Ottobre 2020 - 10:51pmMi chiamo DANIELE GUIDI, sono del 1975 ed abito a BOLOGNA. Volevo chiedervi gentilmente per chi... leggi tutto >>
Daniele ratti
- Lunedì, 19 Ottobre 2020 - 3:23pmSalve, sto partecipando a due concorsi militari uno richiede un test sui 2000 metri in 8.30 e l'... leggi tutto >>
Davide loscial
- Venerdì, 16 Ottobre 2020 - 9:54pmSalve tra circa 20-25 giorni ho da fare un test sui mille metri da chiudere in 3.50, adesso... leggi tutto >>
mauro.spelta
- Giovedì, 1 Ottobre 2020 - 3:03pmBuongiorno, rieccomi a voi con un brevissimo aggiornamento ed un quesito, ma prima l'... leggi tutto >>
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