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Alberto 2001
- Domenica, 22 Ottobre 2023 - 10:18pmBuonasera, in settimana devo sostenere una prova che prevede percorrere il chilometro in 3.55,... leggi tutto >>
cortex67
- Sabato, 15 Dicembre 2018 - 3:31pmCiao a tutti, in qualità di Ambassador del Piemonte della Generali Milano Marathon sto... leggi tutto >>
bartolo
- Venerdì, 14 Aprile 2017 - 4:31pmciao a tutti sono Bartolo, da circa 5 anni corro tre volte a settimana per cercare di tenermi in... leggi tutto >>
telrunya
- Lunedì, 21 Dicembre 2015 - 10:36amBuongiorno a tutti,
sono Simone e vi scrivo per una domanda "tecnica".
Ho un... leggi tutto >>
Fabioninja
- Lunedì, 15 Gennaio 2024 - 12:01amBuonasera a tutti.
Devo fare il classico 1000m in polizia in 3:55.
L'anno scorso... leggi tutto >>
Sasy
- Lunedì, 5 Dicembre 2022 - 5:11pmSalve a tutti ho in corso vari concorsi mi alleno da ottobre e dovrei effettuare 1 km in 3'55 l'... leggi tutto >>
Guglielmo_
- Mercoledì, 6 Maggio 2020 - 12:36pmProgramma di allenamento per 1000 metri in 3:50?
Buongiorno a tutti!
Fra circa 6... leggi tutto >>
Daniele Preci
- Domenica, 21 Agosto 2022 - 6:24pmSalve a tutti, come potete leggere nelle poche righe di presentazione a margine del mio profilo... leggi tutto >>
runforfun1960@l...
- Sabato, 4 Aprile 2015 - 3:31pmCiao a tutti. Sono fulvio anni 55. Runner da 5 anni. Problema attuale. Tallonite. Qualcuno ha... leggi tutto >>
Miky87
- Venerdì, 23 Settembre 2022 - 4:25pmCiao Andrea ti informo che oggi sono 8 gg che non corro per causa di una bronchite che mi è... leggi tutto >>
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