Miky87


09/02/2021 - 13:03

Ciao Andrea, siccome adesso non stotanto in forma perché ho la tosse e raffreddore, domani dovrei andare a correre, me lo sconsigli oppure ci posso andare?

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 2 settimane 3 giorni fa
27/01/2021 - 14:19

Ciao Andrea una domanda da porti. La mia frequenza cardiaca massima sarebbe (secondo la Formula di Cooper) 187 battiti, però perché non sono mai riuscita a raggiungere tale frequenza cardiaca? Io se arrivo a 165 170 battiti,ne risento molto dello sforzo

Risposte 4 | Ultimo commento di Miky87 4 settimane 1 giorno fa
04/01/2021 - 11:07

Ciao Andrea. Oggi ho fatto il fondo lungo di 25 km. Solo che sono andato ad urinare, e la mia urina era di un rosso chiaro. Può capitare, o devo approfondire?

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 mese 2 settimane fa
14/11/2020 - 09:31

Ciao Andrea Ti informo che giovedì scorso sono risultato negativo al tampone, diciamo che nel periodo della positività,quando stavamo bene,ho fatto un po di Fitness, e corsa a casa, pensa sono arrivato a fare 14 km a casa. Da lunedì ho ricominciato ad uscire però honotato una notevole differenza della frequenza cardiaca, un incremento di 10/15 battiti in più, è normale?

Risposte 2 | Ultimo commento di Miky87 3 mesi 2 settimane fa
27/10/2020 - 18:22

Buonasera Andrea. Allora mi sono fatto il tampone e purtroppo sono risultato positivo al covid-19,quindi si presuppone che potrò correre di nuovo (se mi va bene) tra una da 10 15 giorni, mettici pure la settimana che sono stata a casa perché ho avuto qualche sintomo. Come dovrò ricominciare Secondo te a correre?

Risposte 13 | Ultimo commento di Miky87 3 mesi 3 settimane fa
25/09/2020 - 18:56

Andrea Buonasera ho una domanda da porti. Secondo te (durante la corsa), è meglio la respirazione nasale, o la respirazione con la bocca?

Risposte 10 | Ultimo commento di Miky87 4 mesi 3 settimane fa
19/08/2020 - 13:35

Buongiorno Andrea, l'anno scorso il 27 di agosto feci dei controlli, prova da sforzo ecc.ecc. Li devo ripetere? Poi vorrei aggiungere anche la spirometria. Tu cosa mi consigli?

Risposte 4 | Ultimo commento di Miky87 6 mesi 1 settimana fa
04/08/2020 - 07:36

Ciao Andrea ieri ho fatto il lungo ed ho sudato tanto, e nel sudore c'era della schiuma. Secondo te cosa può essere?

Risposte 5 | Ultimo commento di Miky87 6 mesi 1 settimana fa
04/07/2020 - 09:29

Buongiorno Andrea, oggi ho fatto il fondo medio ma veramente ho avuto un calo di prestazioni allucinante. Nonostante la mia frequenza cardiaca non era molto alta,infatti sono stato all'incirca sul 70 75% ( perché di più non c'è la facevo) Eppure mi sentivo sfinito. Secondo te può essere il caldo?

Risposte 6 | Ultimo commento di crileo 7 mesi 3 settimane fa
03/06/2020 - 18:11

Andrea è da un bel po' che non ci si sente Come stai tutto bene? Comunque ti volevo dire che mi ricordo quando facevo 21 km a digiuno, stavo malissimo, quindi dovevo mangiare qualche cosa.Adesso riesco a fare 25 km a digiuno senza risentirne Come mai?

Risposte 4 | Ultimo commento di Miky87 8 mesi 3 settimane fa

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- Martedì, 9 Febbraio 2021 - 1:03pm

Ciao Andrea, siccome adesso non stotanto in forma perché ho la tosse e raffreddore, domani... leggi tutto >>

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- Mercoledì, 27 Gennaio 2021 - 2:19pm

Ciao Andrea una domanda da porti. La mia frequenza cardiaca massima sarebbe (secondo la Formula... leggi tutto >>

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- Lunedì, 4 Gennaio 2021 - 11:07am

Ciao Andrea. Oggi ho fatto il fondo lungo di 25 km. Solo che sono andato ad urinare, e la mia... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 mese 2 settimane fa
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- Sabato, 14 Novembre 2020 - 9:31am

Ciao Andrea Ti informo che giovedì scorso sono risultato negativo al tampone, diciamo che nel... leggi tutto >>

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- Martedì, 27 Ottobre 2020 - 6:22pm

Buonasera Andrea. Allora mi sono fatto il tampone e purtroppo sono risultato positivo al covid-... leggi tutto >>

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- Venerdì, 25 Settembre 2020 - 6:56pm

Andrea Buonasera ho una domanda da porti. Secondo te (durante la corsa), è meglio la... leggi tutto >>

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- Mercoledì, 19 Agosto 2020 - 1:35pm

Buongiorno Andrea, l'anno scorso il 27 di agosto feci dei controlli, prova da sforzo ecc.ecc.... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Miky87 6 mesi 1 settimana fa
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- Martedì, 4 Agosto 2020 - 7:36am

Ciao Andrea ieri ho fatto il lungo ed ho sudato tanto, e nel sudore c'era della schiuma. Secondo... leggi tutto >>

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- Sabato, 4 Luglio 2020 - 9:29am

Buongiorno Andrea, oggi ho fatto il fondo medio ma veramente ho avuto un calo di prestazioni... leggi tutto >>

Risposte 6 | Ultimo commento di crileo 7 mesi 3 settimane fa
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- Mercoledì, 3 Giugno 2020 - 6:11pm

Andrea è da un bel po' che non ci si sente Come stai tutto bene? Comunque ti volevo dire che mi... leggi tutto >>

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