Running Italia | Atletica, podismo e allenamento per i runners

Maratona, è crollato il muro delle 2 ore!

Andrea Cassanelli | 15 Ott 2019

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Arrivare stanchi al traguardo, programmando la prossima sfida

Andrea Cassanelli | 09 Ott 2019

La gestione della falcata nella corsa

Andrea Cassanelli | 08 Ago 2019

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Andrea Cassanelli | 12 Lug 2019

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Andrea Cassanelli | 30 Maggio 2019

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Andrea Cassanelli | 24 Maggio 2019

Alimentazione e Salute

8 esercizi di stretching mattutino, direttamente sul letto

Running Italia | 24 Ago 2019

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Andrea Cassanelli | 07 Giu 2019

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Andrea Cassanelli | 18 Gen 2019

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Running Italia | 23 Set 2019

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Marcia della Solidarietà - 13°edizione

Domenica, 10 Novembre 2019

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Domenica, 10 Novembre 2019

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Il Pilates per il runner - Introduzione

Il Pilates Per i Runner - Table Top

Il Pilates Per I Runner - Spine Stretch

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Il Pilates Per I Runner - Roll Up e Roll Down

Esercizi Tecnica di Corsa - Seconda Lezione