Running Italia | Atletica, podismo e allenamento per i runners

Che caldo fa!

Andrea Cassanelli | 07 Giu 2019

Allenamento

Quali sono gli ingredienti per una buona prestazione

Andrea Cassanelli | 30 Maggio 2019

Allunghi? Almeno 2 volte a settimana!

Andrea Cassanelli | 24 Maggio 2019

La guida definitiva al riscaldamento

Giorgio Bertini | 16 Maggio 2019

Runner corre su strada

Come migliorarsi nella corsa lunga, correndo distanze brevi

Andrea Cassanelli | 03 Maggio 2019

Posto che vai, allenamento che... Inventi!

Andrea Cassanelli | 19 Apr 2019

Alimentazione e Salute

Andrea Cassanelli | 07 Giu 2019

Più benefici per tutti grazie alla corsa!

Andrea Cassanelli | 01 Feb 2019

Dolore lombare

Mal di schiena? Correggiamo la postura!

Running Italia | 14 Dic 2018

Storia e vita del progetto corsa per ragazzi autistici

Pietro Cristini | 07 Dic 2018

Liberati dalla cervicale con questi 4 esercizi!

Running Italia | 07 Dic 2018

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Tieni il ritmo e corri fino in fondo

Andrea Cassanelli | 18 Gen 2019

Recensioni

Brooks Ghost 11

Brooks Ghost 11, la scarpa per tutti

Running Italia | 14 Gen 2019

Gare Podistiche

Calendario Gare

POGGIO NATIVO

Trial Asi Running Poggio Nativo (Ri) _ Memorial Vittore Antonini

Domenica, 30 Giugno 2019

Bressanone

10° Brixen Dolomiten Marathon

Sabato, 6 Luglio 2019

PRIMIERO SAN MARTINO DI CASTROZZA

PRIMIERO DOLOMITI MARATHON

Sabato, 6 Luglio 2019

Fiera di Primiero

PRIMIERO DOLOMITI MARATHON

Sabato, 6 Luglio 2019

Siusi, Castelrotto

MEZZA MARATONA DELL'ALPE DI SIUSI

Domenica, 7 Luglio 2019

REZZATO

3^ MONTE REGOGNA STARLIGHT TRAIL

Sabato, 13 Luglio 2019

Video

Il Pilates per il runner - Introduzione

Il Pilates Per i Runner - Table Top

Il Pilates Per I Runner - Spine Stretch

Il Pilates Per I Runner - Spine Stretch Forward

Il Pilates Per I Runner - Roll Up e Roll Down

Esercizi Tecnica di Corsa - Seconda Lezione