Andrea Cassanelli Andrea Cassanelli


Città:
Carpi
Data di nascita:
06 Dic 1968
Sono un:
Allenatore
Biografia:
Atleta e Tecnico Fidal tesserato per la S.G. La Patria Carpi
Tecnico della SG La Patria Carpi. Continuo a correre per passione ed un pizzico di competitività. Quello che voglio è trasferire tutto il bello della corsa agli altri
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Ritratto di Alfredo93

Alfredo93

- Venerdì, 7 Gennaio 2022 - 1:45pm

Come percorrere 1 km in meno di 3,45? Mancano 10 giorni alla prova, al momento, dando tutto,... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Alfredo93 1 settimana 2 giorni fa
Ritratto di Nav99s

Nav99s

- Giovedì, 6 Gennaio 2022 - 9:24pm

Salve a tutti, sono un ragazzo che si è affacciato da poco al mondo del running, ho comprato... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 settimana 3 giorni fa
Ritratto di Vinc2zo

Vinc2zo

- Martedì, 7 Dicembre 2021 - 6:19pm

Salve a tutti, dovrei prepararmi per un concorso in cui si chiede di chiudere 1km in massimo 3:... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 2 settimane 17 ore fa
Ritratto di Carlotta

Carlotta

- Venerdì, 31 Dicembre 2021 - 6:38pm

Ciao a tutti, sono qui nuovamente a scrivere per chiedere consiglio alla comunità.
E'... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 2 settimane 3 giorni fa
Ritratto di marx98

marx98

- Martedì, 14 Dicembre 2021 - 10:45pm

1 km in 3:50
salve sono un ragazzo che deve prepararsi ad un concorso e sostenere questa... leggi tutto >>

Risposte 25 | Ultimo commento di marx98 3 settimane 2 giorni fa
Ritratto di Marcello_9910

Marcello_9910

- Mercoledì, 10 Novembre 2021 - 12:44am

Salve sono un ragazzo di 22 anni, vorrei prepararmi per un concorso in cui dovrei affrontare il... leggi tutto >>

Risposte 5 | Ultimo commento di Marcello_9910 1 mese 11 ore fa
Ritratto di Chia

Chia

- Venerdì, 17 Dicembre 2021 - 9:17pm

Buona sera, vorrei un consiglio per fare il km in 4:30 e migliorarmi, a che ritmo dovrei andare... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 mese 2 giorni fa
Ritratto di Miky87

Miky87

- Sabato, 11 Dicembre 2021 - 1:33am

Ciao Andrea, non te l'ho mai fatto questa domanda. Siccome corro anche d' inverno con basse... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Miky87 1 mese 2 giorni fa
Ritratto di Cangia81

Cangia81

- Mercoledì, 15 Dicembre 2021 - 7:32pm

Vengo da Clifton 7 ( ormai sulla soglia dei 600 km quindi si sente che si stanno scaricando ).... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 mese 4 giorni fa
Ritratto di Ettore078

Ettore078

- Giovedì, 2 Dicembre 2021 - 10:36pm

Ho delle scarpe chiodate x la campestre, i chiodi sono spanati, ho provato con pinze etc. Ma nn... leggi tutto >>

Risposte 6 | Ultimo commento di Ettore078 1 mese 2 settimane fa

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