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Flami
- Domenica, 6 Gennaio 2019 - 4:46pmBuongiorno a tutti, questo è il mio primo post sul forum.
Sono una ragazza di 26 anni,... leggi tutto >>
Luigi60
- Lunedì, 7 Gennaio 2019 - 1:03pmAlla c.a dell'esperto Andrea Cassinelli
Buon anno Andrea ( spero non ti offenda se ti do... leggi tutto >>
Fabrizio19829
- Lunedì, 7 Gennaio 2019 - 1:16pmSalve a tutti, premetto che non sono un runner.. Sto concorrendo per l'esercito e una delle... leggi tutto >>
Franci
- Lunedì, 7 Gennaio 2019 - 9:13pmBuonasera, mi sono avvicinata da poco al mondo della corsa e volevo chiedere qualche consiglio... leggi tutto >>
Pietro_tmb
- Mercoledì, 9 Gennaio 2019 - 10:57pmCrollo prestazioni dopo 2 mesi di inattività
Ciao a tutti,
ad inizio novembre,... leggi tutto >>
Federico88
- Sabato, 12 Gennaio 2019 - 7:06pmBuonasera a tutti!! Ho iniziato la settimana scorsa con una corsetta di 5 km( è la prima volta... leggi tutto >>
crileo
- Giovedì, 20 Dicembre 2018 - 10:58amSalve a tutti, sono nuovo del forum e mi presento: ho 55 anni faccio l'elettricista industriale... leggi tutto >>
Lello1978
- Giovedì, 3 Gennaio 2019 - 12:12amCiao
Mi sono appena iscritto al forum e vorrei qualche parere sulla preparazione che sto... leggi tutto >>
Enricobradipo
- Giovedì, 3 Gennaio 2019 - 7:38amSalve. Qualche consiglio pratico su cosa mangiare subito dopo l allenamento. Premetto che sono... leggi tutto >>
Marinad
- Venerdì, 14 Dicembre 2018 - 3:31pmBuon pomeriggio.
Ho sempre sostenuto di non amare la corsa e soprattutto di non riuscire a... leggi tutto >>
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