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Zara82
- Martedì, 6 Novembre 2018 - 9:03pmBuonasera a tutti,
Ho iniziato a correre quest'estate 3/4 volte a settimana e mi sono... leggi tutto >>
Giuseppe Manfreda
- Venerdì, 9 Novembre 2018 - 7:19amBuongiorno a tutti...sono una persona che intervalla uscite da 10/15 km x3 a settimana da più di... leggi tutto >>
Vale72
- Mercoledì, 7 Novembre 2018 - 3:47pmCiao sono Valeria, ho sempre corso tutti i giorni facendo una media settimanale di 78/90 km alla... leggi tutto >>
Yuri Smemo
- Lunedì, 29 Ottobre 2018 - 10:10amCiao, premetto che non mi reputo un runner ma un amatoriale base base.... Mi sono sempre... leggi tutto >>
mondomarcio89
- Domenica, 28 Ottobre 2018 - 3:07pmSalve a tutti, vi descrivo un pò la mia situazione, fino a due anni fa pesavo 94 kg , sono alto... leggi tutto >>
Sammi
- Sabato, 20 Ottobre 2018 - 3:44pmSalve ho 24 anni e peso 53 kg.
Correvo fino all'anno scorso arrivando a fare 10 km in 49... leggi tutto >>
IvanG
- Martedì, 9 Ottobre 2018 - 12:23pmBuongiorno a tutti. Ci chiedo cortesemente consulenza per un problema che mi affligge e sono... leggi tutto >>
Masco
- Martedì, 9 Ottobre 2018 - 1:07pmBuongiorno.
Ho superato i 58 anni e corro soprattutto per il piacere di farlo, ma anche... leggi tutto >>
Giampaolo Pio P...
- Lunedì, 15 Ottobre 2018 - 1:27pmSuggerimenti di come alimentarmi 2 settimane prima di una maratona. Grazie a tutti!!
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Alessandro Addifetti
- Giovedì, 1 Giugno 2017 - 8:50pmSalve.
Ho male al ginocchio da mesi, non riesco più a correre come una volta!
Ho... leggi tutto >>
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