Andrea Cassanelli Andrea Cassanelli


Città:
Carpi
Data di nascita:
06 Dic 1968
Sono un:
Allenatore
Biografia:
Atleta e Tecnico Fidal tesserato per la S.G. La Patria Carpi
Tecnico della SG La Patria Carpi. Continuo a correre per passione ed un pizzico di competitività. Quello che voglio è trasferire tutto il bello della corsa agli altri
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Ritratto di Emilia

Emilia

- Martedì, 19 Novembre 2019 - 7:08am

Ciao, sono una runner da 1 mese, corro 4.5 km in mezz ora e vorrei migliorarmi.
Leggo di... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Emilia 2 ore 14 min fa
Ritratto di Miky87

Miky87

- Mercoledì, 20 Novembre 2019 - 12:33pm

Buongiorno Andrea ho una domanda da porti riguardo alle ripetute. Io siccome una volta a... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Miky87 2 giorni 1 ora fa
Ritratto di Aldo70

Aldo70

- Martedì, 19 Novembre 2019 - 5:34pm

Salve
sono un ex mezzofondista (ma parliamo di oltre 30 anni fa) e pratico svariate... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 2 giorni 5 ore fa
Ritratto di Miky87

Miky87

- Sabato, 16 Novembre 2019 - 1:51pm

Buongiorno Andrea, oggi ho fatto il medio, solo che c'era molto vento contrario (infatti le... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Miky87 2 giorni 7 ore fa
Ritratto di Miky87

Miky87

- Sabato, 9 Novembre 2019 - 7:11pm

Salve Andrea. Lunedi sono arrivato a 30 km nel lungo in 2 ore e 50 min senza gel enegertici. Ora... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Miky87 1 settimana 8 ore fa
Ritratto di Antonio Di Gioia

Antonio Di Gioia

- Lunedì, 11 Novembre 2019 - 9:43am

Buongiorno a tutti.
Vorrei qualche consiglio per poter scendere a 40 min sulla 10 km.... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Antonio Di Gioia 1 settimana 2 giorni fa
Ritratto di grazia evangelista

grazia evangelista

- Venerdì, 8 Novembre 2019 - 10:13pm

Siete d'accordo per le ripetute alla mia età di 51 anni? Grazie

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Risposte 2 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 settimana 3 giorni fa
Ritratto di Miky87

Miky87

- Lunedì, 28 Ottobre 2019 - 10:44am

Buongiorno Andrea, è da parecchio che non ci si sente. Riguardo al lungo che faccio di lunedì,... leggi tutto >>

Risposte 6 | Ultimo commento di Miky87 2 settimane 3 giorni fa
Ritratto di Lucido

Lucido

- Mercoledì, 30 Ottobre 2019 - 6:27pm

Ciao a tutti
sono un runner amatore che ha perso gli stimoli. Fino alla mia ultima... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 3 settimane 1 giorno fa
Ritratto di fede1385

fede1385

- Martedì, 24 Settembre 2019 - 3:15pm

Salve, sto preparando un 1000 metri da chiudere in 3:55 per un concorso. Corro da circa 3 mesi... leggi tutto >>

Risposte 15 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 3 settimane 4 giorni fa

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