Running Italia


Non ci sono post per questo utente

Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti

Ritratto di lucia

lucia

- Domenica, 14 Settembre 2014 - 11:53pm

per chi è poco allenato come si fa a sapere qual è il tempo giusto di corsa all'inizio

leggi tutto >>
Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 2 settimane fa
Ritratto di lucia

lucia

- Domenica, 14 Settembre 2014 - 11:55pm

è vero che non è corretto correre tutti i giorni ?..perché i muscoli hanno bisogno di recuperare... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 2 settimane fa
Ritratto di Kmax72

Kmax72

- Sabato, 6 Settembre 2014 - 12:02pm

Ciao vorrei sapere perché la mattina faccio una fatica matta a correre !!!ce un rimedio dato che... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 3 settimane fa
Ritratto di toty

toty

- Giovedì, 8 Maggio 2014 - 4:56pm

Salve a tutti mi chiamo tony ho 42 anni sono alto 1.80 e adesso peso circa 76 kg.
A... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 4 settimane fa
Ritratto di Equinox

Equinox

- Venerdì, 30 Maggio 2014 - 7:26pm

Ciao a tutti,

mi chiamo Enzo e mi sono appena iscritto, ho 48 anni.
Sono... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 1 mese fa
Ritratto di tonyrun

tonyrun

- Venerdì, 22 Agosto 2014 - 9:16am

salve mi chiamo tony e ho 42 anni...
corro da sempre ma non ho mai seguito un programma di... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 1 mese fa
Ritratto di eve.bonn.1

eve.bonn.1

- Lunedì, 18 Agosto 2014 - 10:52pm

Ciao a tutti ,vorrei chiederti una consiglio per quanto riguarda la corsa..sono una runner da... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 1 mese fa
Ritratto di alberto.romano.1276

alberto.romano.1276

- Martedì, 19 Agosto 2014 - 1:02pm

Ciao a tutti, sono Alberto, ho ripreso a correre da quest'inverno...ora esco 1 o 2 volte a... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 1 mese fa
Ritratto di Giorgio

Giorgio

- Venerdì, 22 Agosto 2014 - 9:42am

Buongiorno a tutti i runner e non mi presento,mi chiamo Giorgio sono un amatore della corsae... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 1 mese fa
Ritratto di LoreDaFre

LoreDaFre

- Sabato, 26 Luglio 2014 - 10:55am

Ciao Ragazzi sono nuovo nel forum! Intanto un saluto a tutti e vi informo che si è aggiunto al... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 6 anni 1 mese fa