Andrea Cassanelli Andrea Cassanelli


Città:
Carpi
Data di nascita:
06 Dic 1968
Sono un:
Allenatore
Biografia:
Atleta e Tecnico Fidal tesserato per la S.G. La Patria Carpi
Tecnico della SG La Patria Carpi. Continuo a correre per passione ed un pizzico di competitività. Quello che voglio è trasferire tutto il bello della corsa agli altri
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Ritratto di Pascuto

Pascuto

- Giovedì, 14 Marzo 2024 - 12:17am

1000mt massimo 3.55
Salve mi sto preparando per i classici 1000mt per il concorso di... leggi tutto >>

Risposte 8 | Ultimo commento di Pascuto 14 ore 2 min fa
Ritratto di Gennaro88

Gennaro88

- Giovedì, 24 Agosto 2023 - 10:40pm

Salve,Avevo due domande riguardo alla preparazione per un 1000 metri in 4 minuti
La prima... leggi tutto >>

Risposte 5 | Ultimo commento di larkimpressive 5 giorni 16 ore fa
Ritratto di P.runner

P.runner

- Domenica, 25 Febbraio 2024 - 3:57pm

ALLENAMENTO 1 KM.

Salve a tutti, vorrei chiedere delle informazioni riguardo l'... leggi tutto >>

Risposte 5 | Ultimo commento di ryanrobbie 1 settimana 3 giorni fa
Ritratto di TrediciA

TrediciA

- Martedì, 5 Marzo 2024 - 5:54pm

Buonasera a tutti! Sono nuova nel forum. Pratico questo sport con costanza soltanto da un paio... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 settimana 3 giorni fa
Ritratto di DomenicoF

DomenicoF

- Venerdì, 16 Febbraio 2024 - 3:18pm

Buonasera a tutti sono nuovo del forum, avrei necessità di qualche lineaguida:
a marzo... leggi tutto >>

Risposte 7 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 2 settimane 3 giorni fa
Ritratto di marx98

marx98

- Martedì, 14 Dicembre 2021 - 10:45pm

1 km in 3:50
salve sono un ragazzo che deve prepararsi ad un concorso e sostenere questa... leggi tutto >>

Risposte 26 | Ultimo commento di Butuk 3 settimane 3 giorni fa
Ritratto di Sofia

Sofia

- Sabato, 17 Febbraio 2024 - 11:45pm

salve, ho una contrattura muscolare, dovuta al ripetuto salto in alto. qualcuno che ci è passato... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 4 settimane 1 giorno fa
Ritratto di Pascuto

Pascuto

- Lunedì, 5 Febbraio 2024 - 3:21pm

1000 mt massimo 3.55
Ciao mi sto preparando per un concorso e devo fare il classico 1000mt... leggi tutto >>

Risposte 13 | Ultimo commento di Pascuto 1 mese 1 settimana fa
Ritratto di Giorgio00

Giorgio00

- Lunedì, 9 Gennaio 2023 - 11:24pm

Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in CC, il classico km in 3.50 min.... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di pavloviktor 1 mese 1 settimana fa
Ritratto di Luca97

Luca97

- Venerdì, 17 Novembre 2023 - 10:54am

1km in 3’55”

Buongiorno, ho da preparare un concorso per polizia e ho a disposizione due... leggi tutto >>

Risposte 26 | Ultimo commento di Andrea Cassanelli 1 mese 1 settimana fa

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