Salvatore Pisana


Biografia:
Laureato in scienze motorie, è allenatore di mezzofondo di fama nazionale
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Ritratto di Matte

Matte

- Martedì, 18 Agosto 2015 - 12:50pm

Buongiorno a tutti,
mi sono avvicinato alla corsa solo recentemente, al momento punto ad... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 4 anni 1 mese fa
Ritratto di Franki

Franki

- Lunedì, 17 Agosto 2015 - 4:46pm

Mi alleno circa 5 gg. a settimana in pineta, correndo per circa 2 ore a seduta, con passo... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 4 anni 1 mese fa
Ritratto di bartolo

bartolo

- Venerdì, 7 Agosto 2015 - 3:50pm

Salve, io corro 35-40 km a settimana con scarpe Cumulus 15, sono in sovrappeso di circa 7 chili... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 4 anni 1 mese fa
Ritratto di sergiov

sergiov

- Lunedì, 3 Agosto 2015 - 10:57pm

Ciao
Ho 47 anni sono alto 1,80 e peso 75 kg. sono uno sportivo da sempre, da 2 anni mi... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 4 anni 1 mese fa
Ritratto di eugenio.galli.77

eugenio.galli.77

- Martedì, 8 Aprile 2014 - 10:49pm

Buonasera. Gradirei un chiarimento sulle "lepri" in maratona. Ha senso per un 62enne seguire... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di eugenio.galli.77 4 anni 2 mesi fa
Ritratto di giuseppe.barbagallo.923

giuseppe.barbag...

- Venerdì, 11 Aprile 2014 - 3:42pm

Salve, desidero ricevere qualche dritta sul regime alimentare ottimale pre e post allenamento... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 5 anni 6 mesi fa
Ritratto di falchetto73

falchetto73

- Sabato, 5 Aprile 2014 - 4:03pm

Salve, sono un runner da poco tempo, ho iniziato qualche anno fa per scherzo, ma oggi è ormai... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 5 anni 6 mesi fa
Ritratto di Peppe

Peppe

- Giovedì, 20 Marzo 2014 - 8:06am

Buongiorno, volevo chiedere un consiglio per me molto importante, mi chiamo Giuseppe ho 38 anni... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 5 anni 6 mesi fa
Ritratto di Stefano Badini

Stefano Badini

- Domenica, 26 Luglio 2015 - 2:39pm

Buongiorno, ho iniziato da poco a correre, percorro una media di 50/ 60 km su strada, la mia... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Stefano Badini 4 anni 2 mesi fa
Ritratto di Aldo76

Aldo76

- Giovedì, 16 Luglio 2015 - 7:53pm

Salve,
è da poco che corro, lo faccio per perdere qualche kilo, esco tre volte a settimana... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 4 anni 2 mesi fa