Secondo giorno di allenamento da ...
Secondo giorno di allenamento da totale dilettante: 6,3 Km di camminata veloce con 9 ripetizioni di corsa lenta da 1 minuto e 2 minuti di recupero tra una e l'altra. Meno fatica di ieri. Soddisfatta.
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Ciao Andrea, una domanda che non ti ho mai posto. Io corro 80 km a settimana, per passione, mi piace molto, è una... leggi tutto
Risposte
Cara Simona hai intrapreso la strada giusta verso il benessere psicofisico!!!!
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