Saverio Berardi
Allenamento
30/04/2016 - 10:40
Ciao ragazzi, l'8 maggio ho la maratona di Trieste. Ho seguito tutto il programma di allenamento incluso ultimo lunghissimo di 37km. Il problema è che 10 giorni fa ho preso una botta al ginocchio e i sono dovuto fermare 10 giorni, ho ripreso ieri facendo 10 km tranquilli e a parte un leggero fastidio il ginocchio sembra ok. Ora la mia domanda è : dopo lo stop di 10 giorni è pensabile ancora... leggi
Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 settimana 5 giorni fa
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