marx98


Allenamento
14/12/2021 - 22:45

1 km in 3:50
salve sono un ragazzo che deve prepararsi ad un concorso e sostenere questa ardua prova. ho a disposizione quasi 2 mesi e mezzo e pratico palestra da settembre, correndo praticamente 3 volte a settimana per circa una 30/40 minuti. Ho provato proprio oggi il km su strada, visto che da me piste di atletica non ce ne sono se non distanti e ho fatto un minutaggi di 4:26 (non... leggi

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marx98

- Martedì, 14 Dicembre 2021 - 10:45pm

1 km in 3:50
salve sono un ragazzo che deve prepararsi ad un concorso e sostenere questa... leggi tutto >>

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