geq22

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- Martedì, 5 Marzo 2024 - 5:54pm

Buonasera a tutti! Sono nuova nel forum. Pratico questo sport con costanza soltanto da un paio... leggi tutto >>

Risposte 16 | Ultimo commento di kandis32 3 mesi 1 settimana fa

- Sabato, 6 Maggio 2017 - 9:35pm

Ciao a tutti ho comprato un paio di Hoka per correre dopo diversi anni che usavo le asics gel.... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di geq22 3 mesi 2 settimane fa

- Sabato, 6 Agosto 2022 - 8:07am

Ciao Andrea secondo te con questo caldo, quanti secondi al km si perdono nella corsa?

Risposte 7 | Ultimo commento di geq22 3 mesi 2 settimane fa

- Mercoledì, 5 Aprile 2023 - 1:25pm

Salve a tutti tra un mese ho una prova concorsuale 3'55 1 km attualmente sono sui 4 '10 riesco a... leggi tutto >>

Risposte 40 | Ultimo commento di ejaz11 4 mesi 1 settimana fa

- Martedì, 16 Luglio 2024 - 4:43am

Hello everyone, nice to meet you. Do you want to try playing... leggi tutto >>

Risposte 12 | Ultimo commento di TobyHayes 5 mesi 6 giorni fa

- Sabato, 22 Aprile 2023 - 12:07pm

Salve, tra poco più di venti giorni, devo affrontare la prova concorsuale del chilometro in 4.55... leggi tutto >>

Risposte 6 | Ultimo commento di TanikaLasma 7 mesi 4 settimane fa

- Lunedì, 1 Luglio 2024 - 4:34pm

Sto pianificando un viaggio da Roma a Tokyo e sto cercando le migliori opzioni per i biglietti... leggi tutto >>

Risposte 17 | Ultimo commento di poppy miklas 8 mesi 2 settimane fa

- Lunedì, 31 Gennaio 2022 - 10:10pm

Salve a tutti mi sto allenando per un concorso e devo riuscire a correre 2km in 10:30min.
... leggi tutto >>

Risposte 51 | Ultimo commento di kaithy 9 mesi 3 settimane fa

- Venerdì, 7 Ottobre 2016 - 4:26pm

Buon pomeriggio a tutti
Sono nuovo del forum ed anche del mondo del running
Ho 59... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di geq22 1 anno 15 ore fa

- Giovedì, 24 Agosto 2023 - 10:40pm

Salve,Avevo due domande riguardo alla preparazione per un 1000 metri in 4 minuti
La prima... leggi tutto >>

Risposte 10 | Ultimo commento di Carbide Inserts 1 anno 1 mese fa

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