Dolore sotto il tallone destro
ciao a tutti sono Bartolo, da circa 5 anni corro tre volte a settimana per cercare di tenermi in forma, da un mesetto a questa parte dopo la corsa accuso forte dolore sotto il tallone dx. da una radiografia si evince iniziale artrosi tarso-metatarsale.
spina calcaneale plantare e dorsale.
adesso sono fermo da 10 giorni sto facendo una cura con antinfiammatori, vorrei chiedere se ci sono casi simile che dopo una cura e del giusto riposo hanno ricominciato a praticare questo meraviglioso sport. grazie per le risposte e a tanti Auguri a tutti per la Santa Pasqua
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Risposte
Ciao Bartolo.
Il dolore di cui parli è frequente nei podisti.
Diverse possono essere le cause, ma quelle riscontrate nella pratica clinica sono riferibili ad un appoggio errato durante le fasi della corsa.
Utile come primo riscontro, a meno che non lo abbia già fatto, visita con ortopedico, passaggio poi ad una visita posturale per verificare analisi del passo statica e dinamica.
Vale la pena ricordare a tutti, atleti da lungo tempo o neofiti, l'importanza di una valutazione iniziale dell'appoggio del piede e di una attenta analisi posturale.
Di sicuro come nel tuo caso delle sedute di onde d'urto (radiali o focali) possono essere certamente di aiuto nella riduzione del dolore nella zona interessata.
Successivamente come sopra consigliato, una attenta valutazione posturale saprà sicuramente dare un'origine all'origine del tuo dolore.
DETERMINARE LA CAUSA DELL'ORIGINE DEL DOLORE e non curare il solo sintomo.
Questa è la strada.
In bocca al lupo
Ciao Bartolo,
Io ti posso dire che mio padre è riuscito a darsi aiuto in maniera apparentemente semplice e per niente invasiva.
A Roma in occasione della Maratona, ha conosciuto una recente innovazione chiamata ENERTOR, i plantari usati e approvati da BOLT utilizzati persino dal ministero della difesa e dai migliori atleti del mondo, ha dimostrato di ridurre del 66% il rischio delle lesioni, anche Bolt utilizza Enertor ed io avevo anche visto un articolo sulla rivista Vogue che parlava proprio di questo plantare tra i migliori 5 attrezzi per il benessere del corpo.
La particolarità che fa la differenza è che è realizzato in uno speciale materiale brevettato che attutisce gli urti come nessun'altro e a sua volta restituisce più energia.
Appena messe ai piedi la sensazione si avverte immediatamente, si riesce a saltare più in alto e l'atterraggio diventa piacevole perchè la sensazione è incredibile, li uso a prescindere dalla parte curativa e tutti i test clinici condotti che lo dimostrano oltre ai video con il confronto con gli altri prodotti sia scarpe che le migliori solette realizzate ovviamente in materiali comuni e non brevettati basta cercare Enertor Italia
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