bartolo
ciao a tutti sono Bartolo, da circa 5 anni corro tre volte a settimana per cercare di tenermi in forma, da un mesetto a questa parte dopo la corsa accuso forte dolore sotto il tallone dx. da una radiografia si evince iniziale artrosi tarso-metatarsale.
spina calcaneale plantare e dorsale.
adesso sono fermo da 10 giorni sto facendo una cura con antinfiammatori, vorrei chiedere se... leggi
Ciao a tutti, gradirei informazioni dagli esperti, circa 15 giorni fa’ durante un allenamento ho preso una brutta storta al piede sx, accusando da subito un forte dolore, quindi per avere certezza di cosa fosse successo il giorno dopo ho fatto le radiografie, non risultano fratture per fortuna ma si evince un inizio di artrosi. La domanda è correndo con l’artrosi vi possono essere delle... leggi
BUONA SERA A TUTTI SONO BARTOLO, CORRO DA CIRCA CINQUE ANNI 3-4 VOLTE A SETTIMANA (ASFALTO) OGNI VOLTA 55-60 MINUTI COMPRESO DÌ RISCALDAMENTO, RIESCO A FARE 7-8 KM, SONO ALTO 167 PESO 74 ANNI 56. LA DOMANDA E' QUESTA HO LA POSSIBILITA' DÌ SPERARE A MIGLIORARE LA VELOCITA' O NECESSARIAMENTE DEVO PERDERE PRIMA ANCORA DEI CHILI?
VI RINGRAZIO PER LE RISPOSTE
Salve, io corro 35-40 km a settimana con scarpe Cumulus 15, sono in sovrappeso di circa 7 chili, il consumo delle scarpe lo noto solo sul lato esterno del tallone quindi vorrei un vostro parere prima dell'acquisto di nuove scarpe grazie a tutti
Non hai ancora salvato nessun post tra i preferiti
bartolo
- Venerdì, 19 Dicembre 2014 - 12:01pmCiao a tutti, gradirei informazioni dagli esperti, circa 15 giorni fa’ durante un allenamento... leggi tutto >>
bartolo
- Martedì, 17 Gennaio 2017 - 4:59pmBUONA SERA A TUTTI SONO BARTOLO, CORRO DA CIRCA CINQUE ANNI 3-4 VOLTE A SETTIMANA (ASFALTO)... leggi tutto >>