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Il fondo lento è un allenamento di base
Salvatore Pisana - 11 Gen 2010
Con il mese di gennaio 2010 abbiamo deciso di fare un importante approfondimento tecnico sui vari mezzi di allenamento, sia dei mezzofondisti veloci  (800-1500), sia di quelli che praticano il...
Il circuit training modificato intensivo
Salvatore Pisana - 27 Mar 2009
MEZZOFONDO Monitoraggio del circuit training modificato intensivo nel mezzofondo di Luca Del Curto Recentemente gli studi sulle discipline di resistenza si sono interessati non solo dell’aspetto...
Fondo lento
Salvatore Pisana - 19 Mar 2009
Corsa prolungataIl costo energetico in prove continue e intermittenti di Antonio Falce Visualizza l'articolo completo