Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Cross

Cross o Corsa Campestre

Andrea Cassanelli - 1 mese 3 settimane fa
Autunno, per molti atleti dediti alla corsa è sinonimo di cross o se preferite il termine italiano, di corsa campestre. Dico molti, perché in particolar modo il podista amatore, spesso snobba questo...
Salvatore Pisana - 2 anni 1 settimana fa
La corsa campestre, chiamata anche cross, è una branca dell’atletica leggera, che dal 1904 al 1924 è stata una specialità olimpica, sia come competizione individuale che a squadre. Nell’era moderna...
Running Italia - 3 anni 1 mese fa
Continuano le interviste di Running Italia agli atleti italiani più in vista nell’attuale mondo dell’atletica. E’ la volta dell’indiscusso Stefano La Rosa, nato a Grosseto il 28 Settembre 1985 e...
Running Italia - 3 anni 12 mesi fa
Allenarsi in percorsi campestri, rappresenta un mezzo da utilizzare di sicuro interesse. Non credo sia utile esercitarlo esclusivamente in inverno, nel periodo delle competizione di cross, ma anche...
Daniela Frasca - 4 anni 3 settimane fa
Corsa campestre - Cross
La preparazione atletica alla corsa campestre è basata sulla forza e la resistenza muscolare. Durante il primo periodo di lavoro è bene eseguire esercizi di sovraccarico, come lo squat, gli...
Salvatore Pisana - 4 anni 10 mesi fa
corsa campestre
Domenica 10 febbraio si disputeranno i Campionati Italiani individuali di corsa campestread Abbadia di Fiastra (MC), circa settecento gli atleti iscritti nelle 8 categorie. II titoli in palio saranno...
Salvatore Pisana - 4 anni 10 mesi fa
Indoor
E' partita la stagione invernale di atletica indoor/cross 2013 e già si sono visti i primi segnali di un'attività che sta per entrare nel vivo. Nell'attività al coperto due giovanissime si mettono...
Salvatore Pisana - 4 anni 11 mesi fa
corsa campestre
Domenica 13 gennaio si disputa il 36° Cross Internazionale della Vallagarina, a Villa Lagarina, in Trentino. Il cast dei partecipanti vede l'etiope campione mondiale juniores dei 5000 metri Mukhtar...
Salvatore Pisana - 4 anni 11 mesi fa
Andrea Lalli
Il 56° Cross del Campaccio come da tradizione si correrà domenica 6 Gennaio organizzato come sempre dall’Unione Sportiva Sangiorgese. Per il secondo anno consecutivo il Cross del Campaccio è stato...
Salvatore Pisana - 5 anni 2 settimane fa
cross
Gabriele De Nard (Fiamme Gialle) e Silvia Weissteiner (Forestale) vincono la seconda edizione del Cross della Valsugana, in un percorso suggestivo allestito sulle rive del Lago di Levico, in Trentino...

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