Forum - Domande e Risposte sulla corsa
Ciao a tutti,
volevo gentilmente chiedervi se nonostante abbia un dolore forte al tallone sinistro( avuto anche nel tallone destro ed eliminato con la terapia antalgica) posso correre lo stesso, perche' mi sta' gia' venendo l' angoscia di dover fermare di nuovo.
Se mi fermo non riusciro' piu' a correre, non me lo posso permettere visto e considerato che mi trovo in un brutto...
Ciao a tutti! Ho da poco cominciato a corricchiare con delle normalissime nike dart 8 che usavo in palestra.... ovviamente quando i Km cominceranno ad aumentare avrò bisogno di una scarpa più tecnica.
Sono andato su un sito specializzato in running ed ho visto scarpe suddivise per codici (a1, a2, a3, a4, a5), mi dite quale è più adatta a me?
Peso 74 Kg (uomo) corro su asfalto ed in...
Ciao a tutti ho 48 anni ....sono stato fermo per 5 mesi per onde d'urto causa sperone calcaneare dopo due mezze maratone .Corro da quasi 15 anni ma solo da due ho lasciato il calcio per darmi solo al run. Ora ho ripreso da Luglio e domenica per la seconda volta ho fatto 16 km , ma nelle ultime tre uscite accuso un indolenzimento ad entrambi i polpacci .Fatto stretching ma il problema si è...
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Salve a tutti, mi presento ho 48 anni, ho inizaito a correre nel 2001, nel 2002 ho fatto la mia prima maratona seguita dopo 6 mesi dalla seconda, ho sospeto per 10 anni e ho ricominciato ad allenarmi a fine 2011. Nel 2012 ho fatto 7 maratone con un pb di 3:59, nel 2013 con 10 maratone finite ho migliorato di 20 minuti. nel 2014 sono già alla settima maratona con un pb ulteriormente abbassato a...
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Ciao a tutti! allora è più o meno un anno e mezzo che mi dedico alla corsa...prima la praticavo solo per una questione di peso,per tenermi in forma, ma da qualche mese a questa parte è diventata una passione...per adesso arrivo massimo a 18 km :-P e ho voglia di mettermi alla prova partecipando a qualche gara! vorrei capire meglio qual è il procedimento, cioè mi dovrei iscrivere alla Uisp e se...
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Ciao sono Cristina,purtroppo dovrò saltare la maratona di torino!..Il problema è questo,dopo dolori alla zona ischiatica,il fisiatra mi ha prescritto un' rx al bacino ed anche,e questo il risultato: Nei limiti il trofismo osseo.Iniziale sclerosi delle sacroiliache al terzo inf.bilateralmente.Lieve sclerosi anche dei tetti acetabolari.Millimetriche areole di sclerosi ossea rispettivamente...
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Ciao a tutti ragazzi!
Stavo cercando un paio di scarpe da running da regalare a mio fratello per il compleanno, che ne é molto appassionato! Purtroppo io non me ne intendo tanto quanto lui e quindi vi chiedo cosa ne pensate dell'offerta che ho trovato su http://blogdisaldi.it/scarpe-running-tiger-44-... leggi tutto
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Buonasera, in settimana devo sostenere una prova che prevede percorrere il chilometro in 3.55, come forma fisica ci... leggi tutto
Interesse an Fetischclips und -videos
Welche psychologischen Aspekte beeinflussen das Interesse an... leggi tutto
Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
Migliorate la vostra presenza in fiera con https://expostandbuilders.com/... leggi tutto
Buonasera, io sto preparando i mille metri per il concorso dei carabinieri, il tempo limite è 4.30, io invece arrivo... leggi tutto