Forum - Domande e Risposte sulla corsa
Buonasera, sono un "fresco" corridore appassionato da circa 5 mesi alla corsa (dopo un piccolo incidente di investimento mentre correvo 10 mesi fa con annessi danni, tra cui perdita dell'olfatto e parziale sapore), vorrei provare ad uscire con più frequenza.
Sono qui per chiedere un piccolo consiglio: mi sento abbastanza tecnologico e seguo i miei allenamenti con endomondo/runtastic pro...
Buongiorno sono Espedito ho 48 anni, chiedo un v/s consiglio, da circa un anno ho incominciato ad allenarmi e gareggiare sui 10 km, ma nell'ultima del 20 ottobre 2014, gara con salite e discese, ho inconscio ad accusare un dolore all'inguine, ho fatto un ecografia e la diagnosi dice "linfonodi in fase reattiva". Mi hanno consigliato il riposo, così dopo circa due lunghi mesi di fermo ho...
leggi tutto Buonasera a tutti.
Spero di trovare una sorta di risposta al mio problema! .
Il 31 dicembre giocai con un bambino di qualche annetto muovendomi a gattoni. Ho camminato per almeno un quarto d 'ora sempre con le ginocchia a terra.
Il venerdì , 2 gennaio , andai a correre ed iniziai ad accusare dolore al ginocchio destro. Un dolore abbastanza forte. Dopo un buon riposo , senza...
Cerco consigli sulla scoliosi e corsa.Vorrei brevemente raccontare la mia storia. Ho la scoliosi congenita grave con doppia curva a"S " lombare 65° e dorsale 45° fin da bambina, plurioperata. Ho invalidità al 48%. La corsa è stata sempre bandita dagli ortopedici, però da circa 6 mesi mi sono appassionata tantissimo alla corsa che addirittura mi ha diminuito i dolori e mi rende immensamente...
leggi tutto salve mi chiamo umberto circa 2 settimane fa, dopo aver corso circa un oretta sui 9,10km.....il giorno dopo e iniziato un dolore al ginocchio destro sul lato sempre destro dietro, che scende fino al piede e sale sulla natica....mi hanno detto che e un tendine infiammato, ma sto prendendo anti infiammatori ma nulla da fare il dolore persiste, ho preso ( naprosin, bentelan 1gr x 3 giorni...
leggi tuttoIscritti al forum
Domande più popolari
Buonasera, in settimana devo sostenere una prova che prevede percorrere il chilometro in 3.55, come forma fisica ci... leggi tutto
Interesse an Fetischclips und -videos
Welche psychologischen Aspekte beeinflussen das Interesse an... leggi tutto
Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
Migliorate la vostra presenza in fiera con https://expostandbuilders.com/... leggi tutto
Buonasera, io sto preparando i mille metri per il concorso dei carabinieri, il tempo limite è 4.30, io invece arrivo... leggi tutto