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Grand Prix degli Iblei 2013 - Salti in Piazza
Salvatore Pisana - 30 Set 2013
Si svolgerà domenica 6 Ottobre a Santa Croce Camerina la sedicesima tappa del Grand Prix degli Iblei 2013, denominata "Sanlti in Piazza". In allegato il programma della manifestazione.
Wilson Kipsang, record mondiale maratona di Berlino 2013
Daniela Frasca - 30 Set 2013
Domenica 29 Settembre, il maratoneta keniano Wilson Kipsang ha stabilito il record mondiale, correndo la maratona di Berlino in 2h03'23". Il record precedente, di soli 15" in più, stabilito nel 2011...
Memorial Peppe Greco 2013
Salvatore Pisana - 30 Set 2013
Sabato 28 settembre si è svolto il 24° Memorial Peppe Greco a Scicli (RG), la prestigiosa gara su strada immersa nel barocco ibleo. Quest'anno un finale a sorpresa: i pronostici davano sui 10km il...
Correre la maratona
Salvatore Pisana - 26 Set 2013
La domanda non è casuale e molto spesso ci viene rivolta da runner amatori, per semplice curiosità o per la voglia di voler fare sempre di più. Negli ultimi anni la sfida è stata sempre più sentita,...
Giusy Versace atleta paralimpica
Daniela Frasca - 23 Set 2013
Giuseppina Versace, per tutti semplicemente Giusy, è stata la prima atleta donna con amputazione bilaterale alle gambe in gara ad un campionato nazionale di atletica leggera. Il suo allenatore è...
Mezza Maratona Torino
Andrea Poidomani - 20 Set 2013
Quasi tutto pronto ormai per la 13° edizione della Mezza Maratona di Torino, intitolata a Domenico Carpanini, ex vice sindaco della città, rimasto nel cuore dei suoi concittadini. L'evento podistico...
Come affrontare una gara podistica
Salvatore Pisana - 17 Set 2013
Quante volte prima di una gara avete ricevuto dal vostro allenatore o da chi vi segue negli allenamenti le cosidette “dritte”? Presto o tardi, ogni runner ne acquista consapevolezza da solo, in base...
pietro mennea
Salvatore Pisana - 14 Set 2013
Giovedì 12 settembre si è svolto in tutta Italia il Mennea Day, edizione n°1, per ricordare uno dei più grandi atleti che l'italia abbia mai avuto. Anche Ragusa ha voluto contribuire, Il C.P. Fidal...
Dolore dopo la corsa
Salvatore Pisana - 11 Set 2013
Diversi sono gli infortuni in cui può incappare il podista; un fattore importante è capire quando poter continuare a correre e quando invece fermarsi. Facciamo delle considerazioni in base al caso...
Andrea Poidomani - 11 Set 2013
Nonostante le ferie, il caldo, il sole e il mare, continua la preparazione alla mezza maratona. Certo non è stato semplice a volte lasciare la spiaggia per andare ad allenarsi, ma appena cominciata...