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Andrea Poidomani - 17 Nov 2013
In una giornata tipicamente autunnale con cielo coperto e temperatura nella media, si è svolta oggi la 27ma edizione della Turin Marathon.
Un percorso prettamente pianeggiante e ordinato ha fatto da...
Andrea Poidomani - 15 Nov 2013
Il più giovane atleta ad aver mai completato una mezza maratona è l'americano Anthony Russo di soli 5 anni. Il giovane podista ha completato i 21km della competizione svoltasi in New Jersery sabato...
Andrea Poidomani - 13 Nov 2013
Durante la stagione estiva per noi amatori è facile a fine giornata lavorativa poter andare a correre godendo ancora di qualche ora di luce. Con l'arrivo dell'inverno e con l'entrata in vigore dell'...
Andrea Poidomani - 13 Nov 2013
Il Comitato Organizzatore della RomaOstia IAAF Gold Label vi ricorda che fino alle ore 24:00 di giovedì 14 novembre 2013 sarà possibile iscriversi alla Romaostia del 2 marzo 2014 con la quota...
Andrea Poidomani - 11 Nov 2013
In una straordinaria cornice fatta di tantissimi entusiasti podisti, ma anche di famiglie, bambini, colori e musuìica, il tutto contorniato da una giornata a dir poco primaverile, si è svolta ieri l'...
Andrea Poidomani - 31 Ott 2013
Nella vita spesso, vuoi per il lavoro, vuoi per i mille impegni di ogni giorno, basta poco per distrarsi e perdere di vista la bellezza delle cose che ti stanno più a cuore.
A me è successo con lo...
Andrea Poidomani - 27 Ott 2013
Non accadeva dal 2006 che un italiano salisse sul podio della VeniceMarathon; c'è riuscito oggi un ottimo Andrea Lalli, al suo esordio sulla distanza in una gara dominata dalla scuola keniana. A...
Andrea Poidomani - 25 Ott 2013
Sia pur con qualche settimana di ritardo, l'autunno ha colpito dopo il nord, anche il sud della nostra penisola; si abbassano le temperature e d'un tratto ri-scopri che devi cambiare le abitudini del...
Andrea Poidomani - 14 Ott 2013
Quando ti prepari per una mezza maratona è ovvio che nel tuo programma di allenamento sia inserito il fondo lento. Nel mio ad esempio è presente due volte a settimana, 1h – 1h 10' a seduta. La...
Andrea Poidomani - 09 Ott 2013
Tenuto conto che la corsa, per definizione è una successione di balzi, anche se con intensità modeste sollecita il nostro corpo ed in particolare le articolazioni presenti in colonna vertebrale,...
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