Forum - Domande e Risposte sulla corsa
Salve a tutti, ho cominciato a correre da un paio di mesi con l'ambizioso obiettivo di correre una mezza maratona. La mia compagna di allenamenti utilizza un cardiofrequenzimetro che le dice istantaneamente il passo tenuto, es 5:30 , 5:20 al km, siccome sono in procinto di acquistarne uno vorrei sapere come si chiama questa funzionalitá onde evitare di fare un acquisto sbagliato. Grazie a chi...
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Buongiorno un saluto a tutti….
volevo un'informazione, sono una persona che fino ad ottobre scorso riuscivo a fare anche 10/15 Km ed a giugno o corso la 1/2 a Roma.e da un po' pero che sono fermo per un problema al ginocchio ed in più un problema all'altezza dell'inguine lato Sx, ho consultato diversi medici ma nessuno mi ha dato una vera diagnosi, qualcuno dice che si tratta di una...
Sono almeno due mesi che ho un dolore al tendine di achille dx localizzato nella parte esterna, dopo la visita fisiatrica, terapie , riposo mi torna il dolorino a ogni corsa impedendomi di tornare ai miei tempi di corsa. Ho il dubbio che possa essere infiammazione tendinea ma piuttosto un problemino della caviglia. Ho fatto solo l'Eco cosa mi consigliate di fare per vederci un po' più...
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Domande più popolari
Ciao amici, un programma per una maratona in 3:15 per autunno e' disponibile ? Grazie a chi risponde
Buonasera se salto un alleamento da una tabella che stai seguendo non succede niente a livello atletico
Salve a tutti
ad aprile vorrei correre la mia prima mezza maratona. Attualmente corro un paio di volte a... leggi tutto
Ma in una 20-21 km devo fermarmi e ristorarmi durante la corsa oppure senza sosta?
Ciao a tutti!! Sono Stefano Terenghi e corro per passione! E da tempo che mi sorge una domanda che è: per quale... leggi tutto