Forum - Domande e Risposte sulla corsa
Salve
sono un ex mezzofondista (ma parliamo di oltre 30 anni fa) e pratico svariate attività sportive (purtroppo tutte vincolate alla meteorologia). Ho deciso di riprendere a correre perchè è l'unica attività che mi permette di restare in forma ed è l'unica attività che si può praticare quasi incondizionatamente. Detto questo ho ripreso a correre da poco e non ho alcuna difficoltà a...
Ciao a tutti
sono un runner amatore che ha perso gli stimoli. Fino alla mia ultima maratona mi allenavo costantemente e mi divertivo. Frequentavo il mio gruppo podistico, gareggiavo in allegria la domenica, mi allenavo in compagnia, ora non piu’!
Corro saltuariamente, piccole distanze, faccio molta fatica, non vedo l’ora che finisca.
Come posso riavere gli stimoli di un tempo...
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Ce l'ho fatta finalmente ho raggiunto i 21 km di corsa percorrendo così la mezza maratona Forse perché 3-4 ore prima... leggi tutto
Ciao Andrea ho una domanda da farti,siccome una volta Tu mi dicesti togliere un medio perché due in una settimana... leggi tutto
Salve Vorrei sapere se è possibile correre liberamente in questo periodo
Io ho letto che non Hanno abolito l'... leggi tutto
Buonasera se salto un alleamento da una tabella che stai seguendo non succede niente a livello atletico
Ciao amici, un programma per una maratona in 3:15 per autunno e' disponibile ? Grazie a chi risponde