Andrea Poidomani - 12 anni 1 mese fa
"Salar - La traversata del Salar de Uyuni, Bolivia" riprende le gesta di Nico Valsesia e Marco Gazzola, impegnati nell'attraversare di corsa senza tappe la distesa di sale più grande al mondo,...
Salvatore Pisana - 12 anni 3 mesi fa
ll lavoro intermittente è una metodologia di allenamento ideata e messa in pratica per la prima volta da Geoges Gacon, già tecnico della nazionale Francese di Atletica Leggera per il settore del...
Andrea Poidomani - 12 anni 6 mesi fa
Uno degli aspetti più importanti su cui fare attenzione quando si comincia a praticare in maniera continua la corsa è sicuramente il nostro appoggio del piede durante la corsa.
Il tipo di appoggio è...
Daniela Frasca - 12 anni 6 mesi fa
LE INTOLLERANZE SONO FENOMENI SCIENTIFICI RICONOSCIUTI
Tra il 2003 e il 2005 numerosi ricercatori, tra cui Hugh Sampson, la massima autorità mondiale nel campo delle allergie alimentari, ha definito...
Daniela Frasca - 12 anni 7 mesi fa
Adattarsi all'interno del livello di soglia.
Lo sviluppo di questi ultimi 50 anni che ha portato alla presenza di farmaci, sostanze chimiche, tossici, prodotti OGM, e alimenti e cibi con...
Salvatore Pisana - 12 anni 7 mesi fa
Le allergie e le intolleranze, entrambi fenomeni connessi con il sistema immunitario, rendono manifesta la risposta dell'organismo ai cambiamenti importanti e ai pericoli che incontriamo. La cura,...
Daniela Frasca - 13 anni 1 settimana fa
Ogni corridore è un ostacolista. Ogni ostacolo che viene affrontato e superato contribuisce al miglioramento al quale si aspira. Ogni volta che si elimina un ostacolo e si raggiungere un obiettivo,...
Daniela Frasca - 13 anni 1 settimana fa
L'UNICA 4 GIORNI ITALIANA
Comitato Interprovinciale di Varese
Omologazione n. 28-29-30-31 del 20/03/2012
40a edizione della Marcia non competitiva a passo libero Km.168-89-44 nei giorni 23• 24• 25•...
Daniela Frasca - 13 anni 3 settimane fa
Lo skip è molto importante perchè contribuisce alla crescita delle potenzialità dell'atleta, a perfezionare la coordinazione e ad aumentare la velocità d'esecuzione.
Il terreno adatto per lo skip...
Running Italia - 13 anni 2 mesi fa
Correre sempre negli stessi posti, vedere sempre lo stesso panorama e percorrere sempre le stesse strade asfaltate, può diventare una routine pericolosa che si sostituisce al piacere della corsa. Per...
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