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Running Italia - 26 Ott 2020
Cerca notizie su Kilian Jornet su internet e troverai imprese di cui meravigliarti. Questo fenomenale corridore, infatti, ha attraversato i sentieri più impervi durante tutta la sua carriera,...
Running Italia - 10 Mar 2020
Una domanda all’apparenza molto semplice, ma che in realtà nasconde motivazioni molto più profonde e allo stesso tempo comuni alla maggior parte dei runner.
Se poniamo questa domanda a noi stessi e...
Running Italia - 20 Dic 2019
Non avrei mai pensato che la famosa frase tratta dal romanzo cult di Douglas Adams, “Guida galattica per gli autostoppisti“, potesse diventare il manifesto motivazionale di una delle sfide personali...
Running Italia - 04 Dic 2019
Diciamo la verità, io odiavo alzarmi presto la mattina, figuriamoci dovevo farlo per andare a correre. Finchè era per lavoro, lo facevo, a denti stretti, rimproverando l'odiata sveglia, ma alla fine...
Running Italia - 29 Ago 2019
Fabio Cavallari, 26 anni residente a Calcinato, ha una smisurata passione per le Obstacle Course Race e attualmente gareggia nel campionato italiano organizzato dalla F.I.O.C.R. (Federazione Italiana...
Running Italia - 23 Maggio 2018
Non esiste al mondo un runner che rifiuti la possibilità di correre più a lungo e più velocemente, anzi, dalla nostra esperienza, sarebbero disposti a “vendere l’anima al diavolo” pur di guadagnare...
Running Italia - 10 Maggio 2018
Chi pratica la corsa sa quanto sia stimolante l’ambiente che ci circonda; d’altra parte grazie a questo sport si ha la possibilità di visitare e vivere luoghi che si colorano di una luce nuova quando...
Running Italia - 13 Apr 2018
Trovare la scarpa da corsa più adatta per i propri allenamenti lunghi, ma soprattutto per affrontare una mezza o una maratona non è mai semplice.
La scelta della nostra Martina, nella preparazione...
Running Italia - 19 Mar 2018
Siamo portati a pensare che sono piedi e caviglie le parti più sollecitate durante la corsa, mentre in realtà tutte le articolazioni della gamba sono interessate e subiscono di riflesso i traumi di...
Running Italia - 30 Ott 2017
Durante la settimana è spesso già difficile riuscire a ritagliarsi i giusti spazi per potersi allenare e per ottimizzare i tempi si scelgono luoghi più comodi e a portata di mano: il campo...
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