- Corsa
- Running Italia
- Ricerca articoli
Ricerca articoli
Running Italia - 11 Feb 2021
Che allenarsi, fare sport in generale, faccia bene, è risaputo, e solo i più accaniti “seguaci del divano” possono provare a fatica a dire il contrario.
Il perché però sia così importante,...
Running Italia - 26 Ott 2020
La corsa, così come la danza e il ciclismo possono generare assuefazione. È quanto sono arrivati a sostenere i medici australiani che hanno condotto una serie di studi su corridori non professionisti...
Running Italia - 25 Set 2018
La corsa e il calcio sono due sport che possono coesistere nella vita sportiva di ognuno di noi. La situazione ideale è quella in cui il professionista che segue l’attività fisica e stabilisce gli...
Running Italia - 28 Set 2017
Vi ricordate quando avete deciso di iniziare a correre? Siamo pronti a scommettere che avete iniziato correndo 2 (forse 3) volte a settimana, magari in compagnia di un amico. Pian piano, quei 10...
Running Italia - 04 Maggio 2017
Secondo un recente studio, la corsa è lo sport più efficace in termini di aumento dell’aspettativa di vita. Analizzando i dati a loro disposizione, i ricercatori sono stati in grado di evidenziare...
Running Italia - 14 Set 2016
La corsa è un’attività fisica da sempre praticata dall’uomo: da quando questi correva per la sopravvivenza (si pensi alle battute di caccia della Preistoria) a oggi, che la corsa rappresenta la base...
Running Italia - 24 Feb 2016
Il mantenimento di una dieta equilibrata ed il regolare svolgimento di attività fisica rappresentano abitudini importanti per la salute delle persone e si trovano sempre più al centro dell’...
Running Italia - 09 Feb 2012
Correre sempre negli stessi posti, vedere sempre lo stesso panorama e percorrere sempre le stesse strade asfaltate, può diventare una routine pericolosa che si sostituisce al piacere della corsa. Per...
Running Italia - 05 Giu 2011
Il triathlon è uno sport (ma anche una disciplina olimpica) multidisciplinare, che si svolge individualmente ed è composto da tre prove in successione: nuoto, ciclismo e corsa.
Di seguito...
Running Italia - 22 Dic 2010
Chi «corre» tutti i giorni fa un favore al suo fisico ma anche al suo cervello, favorendone alcune specifiche capacità. Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista dell'Accademia Americana delle...
Filtra per categoria
Filtra per data
Filtra per autore
- (-) Remove Running Italia filter Running Italia
Filtra per tag
- (-) Remove Corsa filter Corsa
- Correre (2) Apply Correre filter
- Corsa e non solo (2) Apply Corsa e non solo filter
- Stile di vita (2) Apply Stile di vita filter
- Adidas (1) Apply Adidas filter
- Attività fisica (1) Apply Attività fisica filter
- calcio (1) Apply calcio filter
- cervello (1) Apply cervello filter
- ciclismo (1) Apply ciclismo filter
- Infortunio (1) Apply Infortunio filter
- Lsnl2018 (1) Apply Lsnl2018 filter
- nuoto (1) Apply nuoto filter
- salute (1) Apply salute filter
- Scarpe Running (1) Apply Scarpe Running filter
- Triathlon (1) Apply Triathlon filter