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Running Italia - 27 Dic 2012
Molte persone cominciano a correre perchè vogliono dimagrire. Essendo uno degli sport più efficienti per bruciare calorie, la corsa è ampiamente praticata da tante persone. Se state pensando di...
Salvatore Pisana - 22 Dic 2012
ll lavoro intermittente è una metodologia di allenamento ideata e messa in pratica per la prima volta da Geoges Gacon, già tecnico della nazionale Francese di Atletica Leggera per il settore del...
Salvatore Pisana - 22 Dic 2012
Grazie al giornale "LA SICILIA" in questi mesi si è avuta una speciale votazione relativa alla provincia Iblea. Si sono votate 5 categorie.
Giuseppe Gerratana e Inge Hack nella categoria Master e...
Salvatore Pisana - 17 Dic 2012
Ultimi giorni del 2012 sanciscono anche la chiusura del Classifica Finale Grand Prix Ibleo che quest'anno ha visto la IV edizione in allegato la classifica finale. Il 2013 si riparte con la V...
Salvatore Pisana - 15 Dic 2012
Il prossimo 13 gennaio va in scena la decima edizione della "Maratona Città di Ragusa - Hybla Barocco Marathon", organizzata da "Sicily is one", "No al doping" e "Csain". In programma anche la mezza...
Salvatore Pisana - 14 Dic 2012
Fra qualche settimana verrà archiviata la stagione 2012 e intanto cominciamo a dare un'occhiata alla prossima stagione. Come tutti gli anni dispari, a livello giovanile sarà un'annata ricca di...
Salvatore Pisana - 11 Dic 2012
Giunge al termine anche questa quarta edizione del Grand Prix Ibleo 2012, che ci ha accompagnato da marzo fino a dicembre. Protagonisti sono stati le decine di podisti ragusani e non che hanno preso...
Andrea Poidomani - 10 Dic 2012
Ultimo appuntamento con le varie tipologie di stretching. Analizziamo adesso brevemente lo stretching isometrico e il PNF.
Stretching isometrico. Questa tecnica comprende tre parti distinte:
-...
Salvatore Pisana - 10 Dic 2012
Sabato 08 dicembre sotto la pioggia battente si è disputato il 1° Memorial G. Pisana valevole anche come XV^ tappa G.P. A causa delle intemperie il percorso è stato accorciato e si ringrazia tutti i...
Salvatore Pisana - 10 Dic 2012
Va a segno la nazionale italiana agli europei di cross di Butapest, con la prova assoluti maschile che ha infiammato gli animi degli appassionati di atletica leggera grazie all'impresa firmata...