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Running Italia - 26 Gen 2024
Cosa si intende per pubalgia? Questa patologia si presenta spesso negli atleti e negli sportivi. Scoprire quali sono le cause della pubalgia può essere un modo utile per fare prevenzione: è il motivo...
Running Italia - 19 Set 2022
Ieri sera incontrando negli spogliatoi un altro tecnico, della società dove alleno, mi dice: “… stasera ho invitato un maratoneta di un'altra società, per fargli fare qualche esercizietto differente...
Running Italia - 02 Giu 2021
Siamo stati invitati a provare dei capi da running prodotti da UYN, una giovane azienda del modenese specializzata soprattutto in abbigliamento sportivo per la corsa e il ciclismo.
Onestamente non...
Running Italia - 18 Feb 2021
Regimi alimentari ipocalorici o ipercalorici possono avere gli stessi effetti negativi anche se in forma diversa, senza parlare dell’importanza della qualità dei cibi introdotti. Oggi per fortuna l’...
Running Italia - 11 Feb 2021
Che allenarsi, fare sport in generale, faccia bene, è risaputo, e solo i più accaniti “seguaci del divano” possono provare a fatica a dire il contrario.
Il perché però sia così importante,...
Running Italia - 18 Dic 2020
Il tapis roulant è sempre più al centro della vita quotidiana di quanti amano l’attività fisica al coperto e a domicilio.
I motivi che spingono a fare fitness a casa sono svariati, dai ritmi di...
Running Italia - 11 Dic 2020
I motivi per cui un runner sceglie l'allenamento dentro le mura di casa sono tanti: esito di un infortunio, restrizioni per motivi sanitari o cattive condizioni meteo. Durante l'anno può sempre...
Running Italia - 18 Nov 2020
Fino a qualche anno fa sarebbe stato impossibile, o quasi, vedere un atleta uomo senza neppure un pelo sulle gambe e sulle braccia. Per una questione di retaggio culturale non avrebbe mai asportato...
Running Italia - 26 Ott 2020
La corsa, così come la danza e il ciclismo possono generare assuefazione. È quanto sono arrivati a sostenere i medici australiani che hanno condotto una serie di studi su corridori non professionisti...
Running Italia - 26 Ott 2020
Cerca notizie su Kilian Jornet su internet e troverai imprese di cui meravigliarti. Questo fenomenale corridore, infatti, ha attraversato i sentieri più impervi durante tutta la sua carriera,...