Palestra

Running Italia - 1 mese 2 giorni fa
Il tapis roulant è sempre più al centro della vita quotidiana di quanti amano l’attività fisica al coperto e a domicilio. I motivi che spingono a fare fitness a casa sono svariati, dai ritmi di...
Andrea Cassanelli - 3 anni 1 mese fa
Correre sotto la pioggia non è mai stato un problema. L’abbigliamento adeguato e la giusta motivazione sono due ingredienti fondamentali. E poi, suvvia, due gocce di pioggia non hanno mai ucciso...
Daniela Frasca - 9 anni 11 mesi fa
Sport, il parco batte la palestra. L'aria aperta allevia lo stress
Secondo una ricerca inglese per ottenere il massimo del risultato da una sessione di esercizi è meglio allenarsi immersi nel verde. L'analisi ha incrociato i dati di undici studi sull'argomento: chi...