correre in estate

Andrea Cassanelli - 3 mesi 1 settimana fa
Organizzare l'allenamento estivo può risultare difficoltoso, in particolar modo quando il termometro supera i 30°C e magari ci troviamo in luoghi con scarsa ventilazione e percentuali di umidità...
Running Italia - 4 mesi 3 settimane fa
UYN
Siamo stati invitati a provare dei capi da running prodotti da UYN, una giovane azienda del modenese specializzata soprattutto in abbigliamento sportivo per la corsa e il ciclismo. Onestamente non...
Andrea Cassanelli - 2 anni 4 mesi fa
Il clima si sta modificando, tutti ce ne siamo resi conto ed al di là delle motivazioni scientifiche, lo viviamo sulla nostra pelle. Il maggio appena trascorso è stato a mia memoria, il più freddo e...
Andrea Cassanelli - 3 anni 1 mese fa
Avevamo già approcciato al corto veloce più superficialmente lo scorso anno, proprio in questo periodo, in funzione del fatto che il caldo opprimente portasse, per così dire, l’atleta allo...
Andrea Cassanelli - 4 anni 2 mesi fa
Mare o montagna: non rinunciare alla corsa anche in vacanza
Tempo di vacanze! Mare o montagna che sia, dopo qualche giorno di meritato riposo dal lavoro e dalla corsa, il runner indomito comincia a scalpitare ed il lettino in riva al mare o la sdraio di una...
Andrea Cassanelli - 4 anni 3 mesi fa
Correre in estate sulle brevi distanze
A meno che non viviate ad un’altitudine di 1000 mt, in questo periodo uscire per correre lunghe distanze risulta molto dispendioso, sia in termini fisici che mentali. Non tutti i mali vengono per...
Andrea Cassanelli - 4 anni 3 mesi fa
Fatica vs ritmo: come sopravvivere alla corsa in estate
E’ ufficiale, siamo in estate, anche se non c’era bisogno di aspettare che comparisse sul calendario la fatidica data del 21 Giugno, per accorgersene. Siamo già stati investiti più volte da ondate...
Running Italia - 4 anni 4 mesi fa
L’estate è arrivata! Lo sappiamo, ufficialmente non è così, ma le temperature parlano chiaro. È arrivato il momento di attrezzarsi adeguatamente con l’ abbigliamento running estivo. Circa un mese...
Salvatore Pisana - 5 anni 1 mese fa
Settembre, per un podista, rappresenta il mese dell’organizzazione del proprio allenamento e della pianificazione della stagione agonistica che è in arrivo. Molti podisti vivono l’estate come un...
Running Italia - 5 anni 2 mesi fa
Le belle e lunghe giornate estive in concomitanza spesso con periodo di vacanza dal proprio lavoro invogliano anche i meno sportivi a dedicarsi all’attività fisica all’aria aperta. Questo però porta...