Forum - Domande e Risposte sulla corsa

Allenamento

$Ritratto di valerio.fracchetta$

20 Gen 2015

Ciao a tutti, sono Valerio mi sono iscritto oggi, e vorrei chiedervi un consiglio. Ultimamente riesco a fare solo 3 km e sento un dolore dietro le cosce, quindi sono costretto a rallentare e a volte anche a camminare non sono molto esperto e vi chiedo a voi cosa può essere? Prima facevo tranquillamente 10 km ora ne riesco a fare un terzo. Grazie in anticipo per la risposta. Valerio

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 9 anni 4 mesi fa

Notizie Sportive

luigi Aricò

17 Gen 2015

Ciao a tutti da cali colombia

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 9 anni 4 mesi fa

Allenamento

Espedito Sibilio

17 Gen 2015

Buongiorno sono Espedito ho 48 anni, chiedo un v/s consiglio, da circa un anno ho incominciato ad allenarmi e gareggiare sui 10 km, ma nell'ultima del 20 ottobre 2014, gara con salite e discese, ho inconscio ad accusare un dolore all'inguine, ho fatto un ecografia e la diagnosi dice "linfonodi in fase reattiva". Mi hanno consigliato il riposo, così dopo circa due lunghi mesi di fermo ho... leggi tutto

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 9 anni 4 mesi fa

Salute

fastrunlife

14 Gen 2015

Buonasera a tutti.
Spero di trovare una sorta di risposta al mio problema! .
Il 31 dicembre giocai con un bambino di qualche annetto muovendomi a gattoni. Ho camminato per almeno un quarto d 'ora sempre con le ginocchia a terra.
Il venerdì , 2 gennaio , andai a correre ed iniziai ad accusare dolore al ginocchio destro. Un dolore abbastanza forte. Dopo un buon riposo , senza... leggi tutto

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 9 anni 4 mesi fa

Curiosità

DavideG

14 Gen 2015

Buongiorno,

spero di fare cosa gradita sottoponendovi un sito che ho creato alcuni mesi fa: si tratta si un data-base sul cinema, gratuito e di libera consultazione, per cercare i film per argomento.
C'è una sezione dedicata ai film sulla corsa:

http://www.filmaboutit.com/it/shop/... leggi tutto

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 9 anni 4 mesi fa

Altro

luciano zampieri

13 Gen 2015

Spero che mi possiate aiutare nei miei allenamenti ciao

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 9 anni 3 mesi fa

Salute

emma.sole.12

13 Gen 2015

Cerco consigli sulla scoliosi e corsa.Vorrei brevemente raccontare la mia storia. Ho la scoliosi congenita grave con doppia curva a"S " lombare 65° e dorsale 45° fin da bambina, plurioperata. Ho invalidità al 48%. La corsa è stata sempre bandita dagli ortopedici, però da circa 6 mesi mi sono appassionata tantissimo alla corsa che addirittura mi ha diminuito i dolori e mi rende immensamente... leggi tutto

Risposte 1 | Ultimo commento di rob-rob 9 anni 4 mesi fa

Allenamento

umberto

10 Gen 2015

salve mi chiamo umberto circa 2 settimane fa, dopo aver corso circa un oretta sui 9,10km.....il giorno dopo e iniziato un dolore al ginocchio destro sul lato sempre destro dietro, che scende fino al piede e sale sulla natica....mi hanno detto che e un tendine infiammato, ma sto prendendo anti infiammatori ma nulla da fare il dolore persiste, ho preso ( naprosin, bentelan 1gr x 3 giorni... leggi tutto

Risposte 1 | Ultimo commento di Running Italia 9 anni 3 mesi fa

Allenamento

francesco.annunziata

04 Gen 2015

Buonasera a tutti io stò provando a correre da qualche mese e noto che più corro e più mi piace
in questi giorni ho un dolore muscolare gamba sx più su dell'inguine ma che potrebbe essere ? Perchè stamattina ho continuato a correre anche sentendo un pò di dolore ma adesso mi da un po di fastidio in più

Risposte 1 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 9 anni 4 mesi fa

Altro

Americo Fabiani

01 Gen 2015

Ciao a tutti, sono Americo e voglio augurare a tutti gli amici runners, un 2015 con tanti kilometri nelle scarpette, Buon anno!

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