Ciao caro lettore, non sei la prima persona che mette in evidenza questa difficoltà, premetto che non ho mai utilizzato il sito che citi ma a quanto pare in molti hanno la tua stessa difficoltà e non hanno trovato rimedio.
Ciao amico lettore, da quanto descrivi sembrerebbe una leggera infiammazione al tendine rotuleo, i motivi possono essere vari da una semplice rigidità al muscolo quadricipite femorale ad un problema di articolazione, quando ci sono questi problemi è sempre meglio rivolgersi ad un terapista del settore per fare diagnosi e terapia.
Salve caro lettore, vista la tua esigenza e il budget a disposizione direi che i tre modelli sono della stessa fascia quindi l'uno vale l'altro, non c'è molto da sbagliare. Sono modelli che a bassa velocità hanno un discreta resa, un consiglio che ti do e la manutensione cioè pulire periodicamente gli ingranaggi dalla polvere e usare il prodotto per il tappetino. Buona corsa
Ciao Gianluca, in commercio ci sono un sacco di prodotti validi che oltre ad avere la funzione cardio hanno anche altre funzioni importanti come GPS, ecc. oramai si trovano un sacco di versioni e molte anche economiche. La vera differenza sta nel margine di errore cioè tanto più ridotto è il margine di erroe migliore sarà la validità ed efficenza. Personalmente ho lavorato con i garmin e i polar e mi sono trovato molto bene.
ciao, io peso 90 kg e ho cominciato un anno fa circa che ne pesavo 98. Kili in meno da portar dietro è una gran cosa perderli e serve alla corsa. Sono consapevole di doverne perdere ancora e confermo sulla mia pelle che più zavorra ti porti dietro e più "fastidi" (eufemismo) avrai. Non dimenticare le Scarpe: sono pronatore e credimi le scarpe giuste fanno la loro sporca parte. da Torino, Un saluto. G
Caio Paolo, da quanto descrivi sei di fronte ad un problema muscolare che può essere o una semplice contrattura o qualcosa di più serio come uno stiramento o uno strappo. Questo può essere verificato sono con un esame specifico come un'ecografia. Il consiglio è di andare da un terapista per fare le dovute analisi e di conseguenza l'opportuna terapia.
Ciao Fabio, intanto complimenti per la bella esperienza, poi passando al tuo problema ti diamo una traccia da seguire. Intanto ti consigliamo di allenarti 4 volte a settimana, l'ideale sarebbe lunedì, mercoledì, venerdì e sabato, in modo da avere dei giorni di recupero. Di questi 4 allenamenti, 2 dedicarli alla corsa lenta che serve per fare fiato, quindi correre da 30' a 45', uno dedicarlo al potenziamento del corpo (a carico naturale o in palestra) e uno dedicarlo allo sviluppo della potenza aerobica con lavori di ritmo sostenuto.
Ciao caro lettore, non sei la prima persona che mette in evidenza questa difficoltà, premetto che non ho mai utilizzato il sito che citi ma a quanto pare in molti hanno la tua stessa difficoltà e non hanno trovato rimedio.
Ciao amico lettore, da quanto descrivi sembrerebbe una leggera infiammazione al tendine rotuleo, i motivi possono essere vari da una semplice rigidità al muscolo quadricipite femorale ad un problema di articolazione, quando ci sono questi problemi è sempre meglio rivolgersi ad un terapista del settore per fare diagnosi e terapia.
Salve caro lettore, vista la tua esigenza e il budget a disposizione direi che i tre modelli sono della stessa fascia quindi l'uno vale l'altro, non c'è molto da sbagliare. Sono modelli che a bassa velocità hanno un discreta resa, un consiglio che ti do e la manutensione cioè pulire periodicamente gli ingranaggi dalla polvere e usare il prodotto per il tappetino. Buona corsa
Ciao Gianluca, in commercio ci sono un sacco di prodotti validi che oltre ad avere la funzione cardio hanno anche altre funzioni importanti come GPS, ecc. oramai si trovano un sacco di versioni e molte anche economiche. La vera differenza sta nel margine di errore cioè tanto più ridotto è il margine di erroe migliore sarà la validità ed efficenza. Personalmente ho lavorato con i garmin e i polar e mi sono trovato molto bene.
Auguri a te! che questo sia un anno fatto di tante belle corse all'aria aperta!
ciao, io peso 90 kg e ho cominciato un anno fa circa che ne pesavo 98. Kili in meno da portar dietro è una gran cosa perderli e serve alla corsa. Sono consapevole di doverne perdere ancora e confermo sulla mia pelle che più zavorra ti porti dietro e più "fastidi" (eufemismo) avrai. Non dimenticare le Scarpe: sono pronatore e credimi le scarpe giuste fanno la loro sporca parte. da Torino, Un saluto. G
Ok grazie mille da dopo natale comincio
Caio Paolo, da quanto descrivi sei di fronte ad un problema muscolare che può essere o una semplice contrattura o qualcosa di più serio come uno stiramento o uno strappo. Questo può essere verificato sono con un esame specifico come un'ecografia. Il consiglio è di andare da un terapista per fare le dovute analisi e di conseguenza l'opportuna terapia.
Ciao Fabio, intanto complimenti per la bella esperienza, poi passando al tuo problema ti diamo una traccia da seguire. Intanto ti consigliamo di allenarti 4 volte a settimana, l'ideale sarebbe lunedì, mercoledì, venerdì e sabato, in modo da avere dei giorni di recupero. Di questi 4 allenamenti, 2 dedicarli alla corsa lenta che serve per fare fiato, quindi correre da 30' a 45', uno dedicarlo al potenziamento del corpo (a carico naturale o in palestra) e uno dedicarlo allo sviluppo della potenza aerobica con lavori di ritmo sostenuto.