Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

iTiz72


Città:
Lombardia
Data di nascita:
04 Set 1972
Sono un:
Amatore
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Ritratto di omodilatta

omodilatta

- Venerdì, 8 Giugno 2018 - 5:11pm

Frequenza cardiaca alta
Buongiorno a tutti, questo è il mio primo post su questo forum e... leggi tutto >>

Risposte 6 | Ultimo commento di iTiz72 11 mesi 1 settimana fa
Ritratto di abebebiki

abebebiki

- Sabato, 18 Ottobre 2014 - 11:02am

Salve a tutti. Sono Antonio e da un anno mi sono avvicinato al running e sono veramente... leggi tutto >>

Risposte 15 | Ultimo commento di Boostme 2 anni 1 mese fa
Ritratto di Alex7676

Alex7676

- Venerdì, 12 Febbraio 2016 - 11:09am

Salve. E' da circa 1 anno che non corro più ed ho ripreso circa 15 kili per colpa di una piccola... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Salvatore Pisana 3 anni 2 mesi fa
Ritratto di massimiliano acerbis

massimiliano acerbis

- Giovedì, 28 Gennaio 2016 - 12:30pm

ciao a tutti ...sono un corridore amatoriale e avrei bisogno di un consiglio da qualcuno con... leggi tutto >>

Risposte 5 | Ultimo commento di iTiz72 3 anni 3 mesi fa
Ritratto di giulio.ricci.12

giulio.ricci.12

- Venerdì, 4 Aprile 2014 - 3:53pm

Salve, vorrei sapere l'alimentazione riguardo alla 5 o 10 km di corsa non competitiva che si... leggi tutto >>

Risposte 6 | Ultimo commento di sergio.stroppari 4 anni 5 mesi fa
Ritratto di gianni live

gianni live

- Mercoledì, 3 Dicembre 2014 - 8:43am

Ciao a tutte/i...sono Gianni, 49 anni di vita sedentaria,(95 kg!) ieri ho fatto la mia prima "... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di gianni live 4 anni 5 mesi fa
Ritratto di Top-Runner

Top-Runner

- Martedì, 25 Novembre 2014 - 1:39pm

Ciao a tutti, c'è una domanda sulla quale penso e ripenso da giorni. Se è possibile vorrei una... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di iTiz72 4 anni 5 mesi fa
Ritratto di FTammaro

FTammaro

- Mercoledì, 17 Settembre 2014 - 12:21pm

Ciao a tutti,
avrei bisogno di un aiuto. Corro da un po' e da qualche mese ho cominciato a... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di FTammaro 4 anni 6 mesi fa
Ritratto di lucian.topoliceanu

lucian.topoliceanu

- Venerdì, 24 Ottobre 2014 - 8:58pm

sono nuovo nel settore... è il primo inverno e... in nelle ultime due settimane due volte... leggi tutto >>

Risposte 1 | Ultimo commento di iTiz72 4 anni 6 mesi fa
Ritratto di Andrea Bertolino

Andrea Bertolino

- Giovedì, 12 Giugno 2014 - 5:53pm

Salve, volevo chiedervi un consiglio se possibile per quanto riguarda la corsa. Sono un runner... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Andrea Bertolino 4 anni 10 mesi fa

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