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Daniela Frasca - 23 Apr 2014
Quando in fase di allenamento si aumenta il chilometraggio per preparasi ad una gara o si cambia il tipo di terreno sul quale si corre e si indossano scarpe ormai logore, può accadere che si termini...
Daniela Frasca - 13 Giu 2013
E' risaputo che ogni cambio di stagione richiede un periodo di adattamento del corpo al nuovo clima e alle nuove temperature.
In particolar modo, l'arrivo del bel tempo, per quanto stimoli il runner...
Daniela Frasca - 06 Giu 2013
Fare sport per dimagrire: è questa una delle principali motivazioni per cui la gente si avvicina allo sport. E lo sport, è risaputo, ha effetti benefici sulla salute in generale, soprattutto se...
Daniela Frasca - 02 Ott 2012
LE INTOLLERANZE SONO FENOMENI SCIENTIFICI RICONOSCIUTI
Tra il 2003 e il 2005 numerosi ricercatori, tra cui Hugh Sampson, la massima autorità mondiale nel campo delle allergie alimentari, ha definito...
Daniela Frasca - 18 Set 2012
Adattarsi all'interno del livello di soglia.
Lo sviluppo di questi ultimi 50 anni che ha portato alla presenza di farmaci, sostanze chimiche, tossici, prodotti OGM, e alimenti e cibi con...
Daniela Frasca - 31 Gen 2011
Il fumo è un elemento di forte rischio, non solo per i sedentari, ma anche per i soggetti attivi. Numerosissimi gli effetti collaterali. Allora cosa spinge a conservare un certo grado di dipendenza...