Forum - Domande e Risposte sulla corsa
Ciao a tutti!
Sono Lauren, sono il corridore di Stati Uniti. Abito a Filadelfia :) Ho corso una gara in Italia lo scorso aprile (Ultra-Milano Sanremo ultramaratona).
Voglio imparare l'italiano adesso per anno prossimo. Mi piace leggere questa forum, lo trovo molto interessante! Ho una domanda per voi.Che cosa ti piace perche correndo in Italia? Mi piace le persone e lo scenario...
leggi tuttoP.S. con la speranza che anche il dottor Salvatore Pisana mi risponderà…..
Reduce da pesante intervento all’achilleo DX (effettuato circa 11 mesi), ho ripreso a correre con una certa intensità, da quasi un mese praticamente tutti i giorni ( c.a. 10/12 Km. - per ora ha detto del fisioterapista più non posso forzare).
Finalmente i dolori che si presentavano post corsa sono spariti,...
Buongiorno a tutti... Volevo chiedervi un consiglio, Sono ormai 4 anni che pratico questo sport senza aver avuto mai problemi fisici, xo Ultimamente un problema mi è comparso è sono un po' preoccupato. Dalle mie ultime uscite durante la corsa avverto un dolore alla testa del femore destro molto fastidioso infatti sono stato fermo 3 settimane sotto cura di antinfiammatori e oggi che ho...
leggi tuttoCiao a tutti, oggi, dopo la mia solita sessione di allenamento, una volta terminata la corsa stavo camminando verso casa, quando ho sentito dei dolori in corrispondenza della metà della tibia, sull'esterno, ad entrambe le gambe. Così provo a tastare e sento delle "palline" grandi come una biglia (e se si guarda bene si vedono). Ora, a distanza di circa un'ora dallo sforzo, il dolore è...
leggi tuttoCiao a tutti..ho iniziato a correre da pochissimo e mai avrei pensato di potercela fare.. ad oggi faccio circa 5km 2/3 volte alla settimana.
Ma sulla corsa non so nulla e temo di sottovalutare troppe cose.
Intanto ho deciso di fare una visita cardiologica x verificare di star bene..mentre corro mi sento invincibile di testa ma il mio fisico è distrutto. .cerco di trovare ogni...
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Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
Salve a tutti mi sto allenando per un concorso e devo riuscire a correre 2km in 10:30min.
Sono un principiante... leggi tutto
Ce l'ho fatta finalmente ho raggiunto i 21 km di corsa percorrendo così la mezza maratona Forse perché 3-4 ore prima... leggi tutto
Ciao Andrea ho una domanda da farti,siccome una volta Tu mi dicesti togliere un medio perché due in una settimana... leggi tutto
Salve a tutti tra un mese ho una prova concorsuale 3'55 1 km attualmente sono sui 4 '10 riesco a scendere 15 secondi... leggi tutto