Ultimi commenti

  • Commento a: Obiettivo Milano City Marathon 2015   11 anni 5 mesi fa

    ciao Loredana, grazie per aver condiviso la tua esperienza. La maratona di Milano è ben organizzata e tra l'altro hai il tempo necessario pre preparala.
    Da quanto ci scrivi parti da una buona base e soprattuto per affrontare la maratona bisogna entrare nella mentalità giusta e da quanto si capisce tu hai imboccato quella strada. Buona Preparazione e facci sapere.

  • Commento a: Peso 105kg. Che scarpe posso usare?   11 anni 6 mesi fa

    Se ancora in commercio andrebbero bene le nike moto....
    Io a 99 kg usavo le nike pegasus....le uso anche adesso e vanno benissimo senza spendere troppo.

  • Commento a: 10 consigli utili per allenarsi e correre quando fa freddo   11 anni 6 mesi fa
    Buonasera, quesito per il punto 8: quali tipi di complicazioni può creare il vaccino contro l'influenza? Grazie.
  • Commento a: La mia prima mezza   11 anni 6 mesi fa

    Ciao Rossella,

    grazie per averci scritto. Mi permetto di dirti che sei l'emblema del messaggio che ci piacerebbe trasmettere tramite il nostro sito, per la tenacia e l'allegria con cui pratichi questo sport. Quindi complimenti per tutti i tuoi traguardi: i tuoi primi 20km, l'aver smesso di fumare ed ovviamente il tuo secondo figlio!
    In bocca al lupo per la tua prima mezza!!

  • Commento a: Correre fa bene al cervello   11 anni 6 mesi fa
    infatti io corro tutti i giorno da 15 anni .....sconvolt group
  • Commento a: iniziare a correre dopo una vita sedentaria   11 anni 6 mesi fa

    Grazie Tiziano, seguirò il tuo consiglio e ne farò tesoro. Un abbraccio. Gianni.

  • Commento a: Scarpe adatte per la maratona   11 anni 6 mesi fa

    Sì, anche io farei così. Ho avuto anni fa le rider e sono veramente veloci e leggere.
    Buone corse!
    Ciao

  • Commento a: Scarpe adatte per la maratona   11 anni 6 mesi fa

    Ti ringrazio x la informazione la nimbus oltre a sentirla stretta quando facevo i lunghi e soprattutto quando ho fatto la mezza mi sono uscite bolle sia sulla pianta del piede sia su un dito in entrambi i piedi .
    Con la rider vado benissimo e che essendo 79 kg come dici tu sono troppo pesante x queste scarpe però in gara le uso perché comodissime ci ho fatto una mezza domenica e non ho avuto problemi. È farci tutti gli allenamenti che alla lunga mi creano problemi del tipo dolori al tallone di Achille ,quindi la mia idea è provare la glicerin come scarpa di allenamento e usare la rider in gara cosa ne pensi ??
    Grazie
    Ciao

  • Commento a: Calo muscolare   11 anni 6 mesi fa

    Grazie terrò conto dei tuoi utilissimi consigli e magari ti terrò al corrente dei miei progressi.

  • Commento a: Scarpe adatte per la maratona   11 anni 6 mesi fa

    Ciao Roberto,
    per esperienza so che una scarpa si giudica effettivamente solo dopo averci percorso almeno una sessantina di chilometri, se non più. Nimbus, Rider e Glycerin sono tutte ottime scarpe. Se trovi le Rider troppo leggere forse il tuo peso non è adatto a quel tipo di scarpa e quindi con la Glycerin dovresti trovarti meglio. Per quanto riguarda il problema che dopo un po' di chilometri la scarpa sembri stretta, questo fenomeno è anche legato al fatto che il piede con l'affaticamento effettivamente si gonfia; è per questo motivo che si consiglia di prendere la scarpa almeno mezza misura più grande. Oltre a sembrarti strette, le Nimbus ti davano problemi quali vesciche/bolle?