Buongiorno. Bernardo è obbligatorio per correre ma ancora di più per te sapere il tuo cuore come sta, perciò devi per forza fare una visita medica da un bravo medico aggiungo io lascia stare i ciarlatani che per risparmiare 10 euro può valere a lui guadagnò a te la vita e non sono retorico. Per gareggiare sarebbe piu semplice iscriverti con qualche società ma non è obbligatorio perché esiste tesseramento Fidal giornaliero che ti permette di correre. Devi solo valutare se conviene e soprattutto leggendo il regolamento della mezza se quella dove vuoi partecipare accetta tesseramento giornaliero , se così lo fai iscrivendoti da Libero .
Ciao Andrea si non è il tendine e la caviglia che si è infiammata dovuto allenamento sull asfalto adesso va meglio pian pian sta scomparendo grazie per il consiglio
Ciao Andrea si non è il tendine e la caviglia che si è infiammata dovuto allenamento sull asfalto adesso va meglio pian pian sta scomparendo grazie per il consiglio
Buonasera Lino, sicuramente il fisioterapista ti può riabilitare in modo corretto
L'osteopata andrà in seguito a riassestare eventuali compensazioni che il tuo corpo ha dovuto mettere in atto durante la fase di recupero. Di certo non credo che l'osteopata abbia un'adeguata preparazione per la riabilitazione
Ciao
Andrea
Se si tratta di una infiammazione , non vedo molte altre soluzioni se non il riposo. Tutto quello che ti consiglieranno sarà un paliativo per non sentire dolore, quindi la situazione a gara conclusa peggiorerà. Intanto fai tanto ghiaccio , poi il giorno della gara, se te la senti parti, ma sii pronti a fermarti. Di gare ce ne sono tante , mentre di tendini ne hai uno solo
Ciao
Andrea
Se si tratta di una infiammazione , non vedo molte altre soluzioni se non il riposo. Tutto quello che ti consiglieranno sarà un paliativo per non sentire dolore, quindi la situazione a gara conclusa peggiorerà. Intanto fai tanto ghiaccio , poi il giorno della gara, se te la senti parti, ma sii pronti a fermarti. Di gare ce ne sono tante , mentre di tendini ne hai uno solo
Ciao
Andrea
Buonasera Andrea piano piano ho recuperato la forma la prossima settimana ho una gara di 10 km ma ho un fastidio infiammazione dietro al tallone penso sarà qualche tendine infiammato come devo affrontare questa situazione che mi consigli . Grazie
Salve, su consiglio del fisioterapista e del titolare del negozio dove acquisto le scarpe da corsa, il drop deve essere il maggiore possibile, per scaricare e non far lavorare troppo il tendine d’Achille. Un drop da 8, secondo voi è buono o si può trovare qualche scarpa con valore più alto?
Grazie ringrazio. La visita medica può essere effettuata però solo con la richiesta di una società?
grazie ancora per l'aiuto
Buongiorno. Bernardo è obbligatorio per correre ma ancora di più per te sapere il tuo cuore come sta, perciò devi per forza fare una visita medica da un bravo medico aggiungo io lascia stare i ciarlatani che per risparmiare 10 euro può valere a lui guadagnò a te la vita e non sono retorico. Per gareggiare sarebbe piu semplice iscriverti con qualche società ma non è obbligatorio perché esiste tesseramento Fidal giornaliero che ti permette di correre. Devi solo valutare se conviene e soprattutto leggendo il regolamento della mezza se quella dove vuoi partecipare accetta tesseramento giornaliero , se così lo fai iscrivendoti da Libero .
Ciao Andrea si non è il tendine e la caviglia che si è infiammata dovuto allenamento sull asfalto adesso va meglio pian pian sta scomparendo grazie per il consiglio
Ciao Andrea si non è il tendine e la caviglia che si è infiammata dovuto allenamento sull asfalto adesso va meglio pian pian sta scomparendo grazie per il consiglio
Buonasera Lino, sicuramente il fisioterapista ti può riabilitare in modo corretto
L'osteopata andrà in seguito a riassestare eventuali compensazioni che il tuo corpo ha dovuto mettere in atto durante la fase di recupero. Di certo non credo che l'osteopata abbia un'adeguata preparazione per la riabilitazione
Ciao
Andrea
Se si tratta di una infiammazione , non vedo molte altre soluzioni se non il riposo. Tutto quello che ti consiglieranno sarà un paliativo per non sentire dolore, quindi la situazione a gara conclusa peggiorerà. Intanto fai tanto ghiaccio , poi il giorno della gara, se te la senti parti, ma sii pronti a fermarti. Di gare ce ne sono tante , mentre di tendini ne hai uno solo
Ciao
Andrea
Se si tratta di una infiammazione , non vedo molte altre soluzioni se non il riposo. Tutto quello che ti consiglieranno sarà un paliativo per non sentire dolore, quindi la situazione a gara conclusa peggiorerà. Intanto fai tanto ghiaccio , poi il giorno della gara, se te la senti parti, ma sii pronti a fermarti. Di gare ce ne sono tante , mentre di tendini ne hai uno solo
Ciao
Andrea
Non vorrei saltare la gara
Buonasera Andrea piano piano ho recuperato la forma la prossima settimana ho una gara di 10 km ma ho un fastidio infiammazione dietro al tallone penso sarà qualche tendine infiammato come devo affrontare questa situazione che mi consigli . Grazie