Domani, appena avrò il risultato ti scriverò. Volevo chiederti un'altra cosa, a che ora è preferibile allenarsi, intendo mattina, pomeriggio o sera? Visto che non ho impegni posso scegliere tranquillamente. Grazie.
Ok. Considera che un ciclo di allenamento dura 3 settimane ( due di carico ed una di scarico ) quindi da inizio a fine luglio c'è un ciclo in più o in meno, per quello che chiedevo
In base al risultato potrò darti una personale valutazione
Domani effettuerò un test sui 1000 per valutare la situazione attuale e ti dirò subito quanto tempo ci impiego. Posso assicurarti che non arrivo a 5:00. Ti ho scritto Luglio perché devo ancora effettuare la prova scritta, quindi orientativamente è Luglio.
Buongiorno. Partiamo dalla fine, per capire se ci sono possibilità di ottenere il risultato.
1. Il 1000 in quanto lo chiudi ?
2. Quando parli di Luglio parli di inizio o fine ?
La prima domanda per capire se da 1'34 chiudi in 4'10" o se da 1'34" passi a 5'00.
Sono differenze fondamentali. Come sapere se hai 5 o 9 settimane a disposizione
Ciao
Andrea
Grazie Andrea, ti aggiornerò. Oggi ho corso un km in completa scioltezza e l’ho chiuso in 5’, ovviamente non stavo tirando e non stavo tenendo conto del tempo
Premetto che riesco a correre 30 minuti continuati e ho ancora fiato, non mi sento per niente stanco.
Salve, ho provato il 1000 e lo chiudo in 4:40.
Domani, appena avrò il risultato ti scriverò. Volevo chiederti un'altra cosa, a che ora è preferibile allenarsi, intendo mattina, pomeriggio o sera? Visto che non ho impegni posso scegliere tranquillamente. Grazie.
Ok. Considera che un ciclo di allenamento dura 3 settimane ( due di carico ed una di scarico ) quindi da inizio a fine luglio c'è un ciclo in più o in meno, per quello che chiedevo
In base al risultato potrò darti una personale valutazione
Domani effettuerò un test sui 1000 per valutare la situazione attuale e ti dirò subito quanto tempo ci impiego. Posso assicurarti che non arrivo a 5:00. Ti ho scritto Luglio perché devo ancora effettuare la prova scritta, quindi orientativamente è Luglio.
Buongiorno. Partiamo dalla fine, per capire se ci sono possibilità di ottenere il risultato.
1. Il 1000 in quanto lo chiudi ?
2. Quando parli di Luglio parli di inizio o fine ?
La prima domanda per capire se da 1'34 chiudi in 4'10" o se da 1'34" passi a 5'00.
Sono differenze fondamentali. Come sapere se hai 5 o 9 settimane a disposizione
Ciao
Andrea
ciao Antonio, io pratico barefoot running da tre anni oramai avendone solo benefici (che io sappia)
vedo che scrivi qui da parecchio, e mi domandavo come andassero i tuoi allenamenti. è molto raro avere feedback sul barefoot running
ciao Antonio, io pratico barefoot running da tre anni oramai avendone solo benefici (che io sappia)
vedo che scrivi qui da parecchio, e mi domandavo come andassero i tuoi allenamenti. è molto raro avere feedback sul barefoot running
ciao Antonio, io pratico barefoot running da tre anni oramai avendone solo benefici (che io sappia)
vedo che scrivi qui da parecchio, e mi domandavo come andassero i tuoi allenamenti. è molto raro avere feedback sul barefoot running
Grazie Andrea, ti aggiornerò. Oggi ho corso un km in completa scioltezza e l’ho chiuso in 5’, ovviamente non stavo tirando e non stavo tenendo conto del tempo