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Salvatore Pisana - 26 Nov 2015
Uno degli argomenti ricorrenti dei nostri articoli riguarda la tendinite, ovvero l’infiammazione al tendine d’Achille, che rappresenta uno dei problemi fisici più diffusi tra i podisti.
I micro-...
Running Italia - 23 Nov 2015
Quando sei un podista amatore che percorre ogni settimana più di 60-80km, diventa importante non solo quali scarpe indossare, ma anche dove acquistarle.
Sempre più atleti, noi compresi, oggi comprano...
Salvatore Pisana - 19 Nov 2015
Una sofferenza comune tra i podisti è il dolore alla parte posteriore della coscia. Il fastidio-dolore inizia dal gluteo, scende nella parte posteriore della coscia e può arrivare fino al piede....
Salvatore Pisana - 12 Nov 2015
Quando si vuole preparare una maratona con l’obiettivo, non solo di tagliare il traguardo, ma di percorrere la distanza in un determinato tempo, allora la costruzione della performance deve passare...
Running Italia - 05 Nov 2015
In Italia, si stima che siano 5 milioni le persone che amano correre. Se aggiungiamo a questo dato il fatto che ben il 55% delle famiglie italiane possiede un cane e che la maggior parte di queste...
Running Italia - 02 Nov 2015
Per chiudere l’anno in bellezza e festeggiare l’arrivo del 2016 ci possono essere vari modi e noi da amatori con la corsa nel cuore abbiamo trovato il nostro: correre una podistica il 31 Dicembre!
L’...