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Andrea Cassanelli - 29 Giu 2017
E’ ufficiale, siamo in estate, anche se non c’era bisogno di aspettare che comparisse sul calendario la fatidica data del 21 Giugno, per accorgersene. Siamo già stati investiti più volte da ondate...
Salvatore Pisana - 21 Giu 2017
Come ormai è noto a tutti, l’acqua è uno degli elementi più importanti per mantenersi in buona salute. Grazie all’ acqua sono possibili i principali processi metabolici che caratterizzano ogni...
Andrea Cassanelli - 15 Giu 2017
Oggi più che mai non abbiamo che l’imbarazzo della scelta. Le grandi case produttrici di abbigliamento sportivo ci propongono capi con tessuti innovativi, colori sgargianti e motivi accattivanti....
Running Italia - 15 Giu 2017
Tutto il mondo ha avuto gli occhi puntati sul progetto Breaking 2 di Nike, con il tentativo sfiorato di scendere sotto le 2h nella regina delle distanze, la maratona.
Ovviamente puntare a certi...
Running Italia - 14 Giu 2017
L’estate è arrivata! Lo sappiamo, ufficialmente non è così, ma le temperature parlano chiaro. È arrivato il momento di attrezzarsi adeguatamente con l’ abbigliamento running estivo.
Circa un mese...
Mattia Roppolo - 08 Giu 2017
Alla scoperta del diaframma toracico
Il diaframma toracico è il principale muscolo respiratorio del nostro organismo. Il diaframma è posto come una cupola che suddivide la cavità toracica (...
Running Italia - 06 Giu 2017
Man mano che aumentano le nostre prestazioni in gare e negli allenamenti, senza che ce lo dica nessuno o quasi, percepiamo che c’è bisogno di calzare una scarpa che sia adatta ai nostri ritmi, un po...