Respirazione

Andrea Cassanelli - 6 anni 3 mesi fa
Partiamo dalla loro definizione riassumendola sinteticamente; i mitocondri sono corpuscoli di forma granulare o filamentosa, deputati alla produzione di energia durante la loro fase respiratoria....
Running Italia - 6 anni 11 mesi fa
Gambe a Tavolino
Quando si sceglie di praticare sport, si intraprende un percorso che gradualmente permette di dialogare con il proprio corpo, di scoprirne le capacità e i limiti. Educare il corpo al movimento può...
Mattia Roppolo - 7 anni 3 mesi fa
Allenamento e Stretching diaframmatico
Alla scoperta del diaframma toracico Il diaframma toracico è il principale muscolo respiratorio del nostro organismo. Il diaframma è posto come una cupola che suddivide la cavità toracica (...
Running Italia - 7 anni 7 mesi fa
La respirazione è una delle funzioni vitali del nostro corpo: respirando forniamo ossigeno all’organismo ed espelliamo l’anidride carbonica. Vi siete mai chiesti perché quando si inizia a praticare...
Daniela Frasca - 7 anni 8 mesi fa
La corsa e lo yoga sono due discipline complementari, che insieme portano benefici al corpo e alla mente. Negli ultimi anni lo yoga ha avuto notevole diffusione nel mondo occidentale.
 Quale può...
Salvatore Pisana - 8 anni 11 mesi fa
Una delle funzioni vitali del nostro corpo è la respirazione. Con l’atto respiratorio riusciamo ad ossigenare il nostro organismo e ad espellere l’anidrite carbonica. Una respirazione non corretta o...
Salvatore Pisana - 9 anni 6 mesi fa
Il nostro sistema immunitario è fatto per essere stimolato e per adattarsi a condizioni avverse. Le cellule sono a contatto con il mondo esterno, lo analizzano, lo valutano e trovano il migliore...
Running Italia - 10 anni 8 mesi fa
Se c'è una cosa della quale nessuno di noi può fare a meno, questa è la respirazione. Qualunque attività si stia svolgendo, compresa la corsa, è importante respirare nella maniera corretta, a...