Ciao Andrea, perché ci sono ...

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Miky87 | Lun, 12/04/2021 - 01:22

Ciao Andrea, perché ci sono tanti che dicono che il running fa bene alla salute, e tanti che dicono che in età avanzata, un cuore sottoposto sempre a sforzi (anche aerobici) si danneggia? Qual'è la verità secondo te?

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Risposte

Premetto che non sono un medico, tuttavia credo che dipenda dall'impegno che uno vuole imprimere dopo una certa età. L'attività fisica moderata è consigliata anche a chi ha subito un intervento cardiaco, quindi propendo più per la prima ipotesi
Ciao
Andrea

Io ho 33 anni e svolgo fondi lunghi e lenti aerobici e ripetute e fondi medi. Fa male?

Non direi, ma se vuoi una risposta da un esperto certa e definitiva, devi sentire un cardiologo.
Se durante la tua visita alla medicina sportiva non ti hanno detto nulla di contrario, direi che male non ti fa

Io l'ultima visita la feci Giugno 2019 e mi dissero tutto ok

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