Buongiorno Adriana, ho visitato il sito e devo dire che la presentazione del prodotto è interessante.
Un paio di informazioni che possono essere utili anche ad altri:
- Cosa si intende per misurazione della saturazione di ossigeno e come fa a misurarla ?
- Misurazione della distanza percorsa, ha un gps integrato ?
- Com'è possibile lavarla ?
- L'app è connessa anche con le principali marche di orologi ? (garmin, polar, etc )
Mi rendo conto siano domande banali, ma sono quelle dell'amatore della strada come me ed andiamo ad integrare le informazioni tecniche del sito
Grazie
Andrea
Sai Marco, è un discorso di allenamento. Non è tanto il tempo sulla prova, ma l'abitudine a lavorare su certe frequenze a livello cardiocircolatorio.
Per il tuo peso ed immagino anche età , in 2 e mezzo mesi e 4 allenamenti settimanali di 45' ti farei correre tranquillamente sotto i 3'30" (già fatto con altri), ma occorre tempo al corpo per adeguarsi.
Per tutti gli sport è così
Ciao
Andrea
Innanzitutto grazie per la risposta... inutile dirle che l'aspettavo
Io sono alto 1.84x70kg ma com'è possibile che trovo difficoltà in queste tempistiche??
Forse sbaglio io l'approccio come gestione dei mille non so... Secondo lei come dovrebbe essere?
Oggi ho fatto un po' di km a fondo resistenza ma da domani provo subito quello che ha detto sperando...
In una settimana mi spiace Marco, ma si può fare veramente poco se non nulla.
Per poter migliorare una prestazione ci vuole almeno un microciclo fatto di due di carico ed una di scarico. Con meno tempo dovrai tentare di gettare il cuore oltre l'ostacolo
Puoi fare una settimana con un paio di sedute . Una con prove sui 400 (3) ad un ritmo di 10" più veloce di quello della prova sul 1000 con un recupero di 3/4' tra le prove, ed una con un paio di 600 a ritmo di 5" più svelto di quello della prova che dovrai tenere.
Veramente troppo tardi Marco
In bocca al lupo
Andrea
Ciao!
Se vuoi monitorare al meglio i tuoi tempi e le tue performace e poter migliorare nella corsa ti consiglio questo prodotto che mi ha veramente cambiato la vita. E' nuovo sul mercato e già sta facendo scalpore nel mondo della corsa xD
ti lascio il sito web se ti interessa www.slamproject.it
oppure mi sembra ci sia anche la pagina Facebook https://www.facebook.com/SLAMProject.it
Spero di averti aiutato, ciao!
Vuoi rivoluzionare la tua esperienza sportiva? Grazie
all'innovativa tecnologia pensata da SLAMProject ti basterà una sola maglietta per monitorare le tue performance e registrare in automatico tutti i tuoi parametri.
Preordina subito la tua SMART T-SHIRT lasciando la tua e-mail sul sito ufficiale www.slamproject.it e riceverai subito uno sconto promozionale del 30% sul tuo primo acquisto!
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Grazie
Andrea
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Per tutti gli sport è così
Ciao
Andrea
Innanzitutto grazie per la risposta... inutile dirle che l'aspettavo
Io sono alto 1.84x70kg ma com'è possibile che trovo difficoltà in queste tempistiche??
Forse sbaglio io l'approccio come gestione dei mille non so... Secondo lei come dovrebbe essere?
Oggi ho fatto un po' di km a fondo resistenza ma da domani provo subito quello che ha detto sperando...
In una settimana mi spiace Marco, ma si può fare veramente poco se non nulla.
Per poter migliorare una prestazione ci vuole almeno un microciclo fatto di due di carico ed una di scarico. Con meno tempo dovrai tentare di gettare il cuore oltre l'ostacolo
Puoi fare una settimana con un paio di sedute . Una con prove sui 400 (3) ad un ritmo di 10" più veloce di quello della prova sul 1000 con un recupero di 3/4' tra le prove, ed una con un paio di 600 a ritmo di 5" più svelto di quello della prova che dovrai tenere.
Veramente troppo tardi Marco
In bocca al lupo
Andrea
Ciao!
Se vuoi monitorare al meglio i tuoi tempi e le tue performace e poter migliorare nella corsa ti consiglio questo prodotto che mi ha veramente cambiato la vita. E' nuovo sul mercato e già sta facendo scalpore nel mondo della corsa xD
ti lascio il sito web se ti interessa www.slamproject.it
oppure mi sembra ci sia anche la pagina Facebook https://www.facebook.com/SLAMProject.it
Spero di averti aiutato, ciao!
Ok grazie tante Andrea
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