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Running Italia - 10 Nov 2018
Purtroppo prima o poi capita a tutti di incorrere in un infortunio e la prima cosa che si pensa è a quando poter tornare a correre, sperando che l'attesa sia la più breve possibile. Ma ritornare a...
Riprendere a correre dopo un periodo di stop
Andrea Cassanelli - 29 Mar 2018
È sempre difficile e più complicato di quanto si possa pensare, riprendere ad allenarsi e correre dopo un periodo di inattività, sia che si tratti di una interruzione voluta oppure forzata. È...