Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Recupero muscolare

Andrea Cassanelli - 1 settimana 5 giorni fa
Massaggio per favorire il recupero muscolare
Dopo ogni gara od allenamento particolarmente intenso è possibile accusare dolori muscolari alle gambe, motivo per cui diventa fondamentale dedicare del tempo al recupero muscolare. Muscoli induriti...

Diventa Fan