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Salvatore Pisana - 02 Lug 2015
Negli ultimi anni in molte manifestazioni podistiche, in particolar modo maratone e mezze maratone, è sempre di più presente la figura della lepre o pacemaker. Sia i top runner che i master di...
Salvatore Pisana - 18 Giu 2015
Prima o poi arriva il momento nella vita di un podista di partecipare ad una gara. E quale miglior distanza, per cominciare, se non una 10 km? Di seguito trovate 10 consigli validi sia per chi si...