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Running Italia - 19 Dic 2013
Allenarsi in percorsi campestri, rappresenta un mezzo da utilizzare di sicuro interesse. Non credo sia utile esercitarlo esclusivamente in inverno, nel periodo delle competizione di cross, ma anche...
Daniela Frasca - 19 Nov 2013
La preparazione atletica alla corsa campestre è basata sulla forza e la resistenza muscolare.
Durante il primo periodo di lavoro è bene eseguire esercizi di sovraccarico, come lo squat, gli...
Salvatore Pisana - 07 Feb 2013
Domenica 10 febbraio si disputeranno i Campionati Italiani individuali di corsa campestread Abbadia di Fiastra (MC), circa settecento gli atleti iscritti nelle 8 categorie. II titoli in palio saranno...
Salvatore Pisana - 29 Gen 2013
E' partita la stagione invernale di atletica indoor/cross 2013 e già si sono visti i primi segnali di un'attività che sta per entrare nel vivo.
Nell'attività al coperto due giovanissime si mettono...
Salvatore Pisana - 09 Gen 2013
Domenica 13 gennaio si disputa il 36° Cross Internazionale della Vallagarina, a Villa Lagarina, in Trentino. Il cast dei partecipanti vede l'etiope campione mondiale juniores dei 5000 metri Mukhtar...
Salvatore Pisana - 03 Gen 2013
Il 56° Cross del Campaccio come da tradizione si correrà domenica 6 Gennaio organizzato come sempre dall’Unione Sportiva Sangiorgese. Per il secondo anno consecutivo il Cross del Campaccio è stato...