Salve a tutti! Ho da ...

Personalmente, quando acquisto un paio di scarpe nuove le alterno sempre con quelle vecchie almeno per una decina di sedute così da adattare il piede alla nuova scarpa.. per quanto possano essere simili una differenza tra una marca e l'altra esiste sempre

geometry dash world said:
Ciao!

È bello sapere che hai ricominciato a correre! È abbastanza comune provare un po' di fastidio quando si indossa un nuovo paio di scarpe da corsa, soprattutto se hanno un design o una vestibilità diversi rispetto al precedente paio. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti:

Ammorbidimento graduale: invece di usare subito le nuove scarpe per lunghe corse, prova a indossarle per corse più brevi o passeggiate per consentire ai tuoi piedi di adattarsi gradualmente.
Scarpe alternative: alterna tra le tue vecchie e nuove scarpe per un po'. Questo può aiutare i tuoi piedi ad adattarsi senza causare troppa tensione.
Controlla la vestibilità e l'allacciatura: assicurati che le scarpe siano allacciate correttamente e che calzino bene. A volte regolare l'allacciatura può alleviare i punti di pressione.
I calzini sono importanti: indossare i calzini giusti può fare una grande differenza. Cerca calzini traspiranti e senza cuciture per ridurre il rischio di vesciche.
Cura dei piedi: fai attenzione a eventuali punti caldi o aree di disagio e affrontali prontamente. L'uso di prodotti o cerotti per prevenire le vesciche può aiutare. Se il fastidio persiste, potrebbe essere opportuno consultare uno specialista per verificare che le scarpe siano adatte al tuo stile di corsa e alla forma del piede.

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I'm happy to hear that you're running again. Changing into new shoes, particularly ones that are significantly different from your usual, can sometimes cause some discomfort. The altered shape and level of support may take some time for your feet to acclimate to. basketball stars

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Ciao! Ben ritrovato nella corsa! È normale avere qualche fastidio all'inizio con scarpe nuove come le tue Hoka Clifton 9. Forse devi solo abituarti alla diversa ammortizzazione. Per variare e non sovraccaricare troppo i piedi, potresti alternare le uscite con le vecchie New Balance. Nel tempo libero, invece di correre, prova qualche io games online per rilassarti!

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