Allenarsi nel modo giusto

Buonasera ragazzi,

Mi chiamo Graziano Mazzucchelli e vorrei che mi dedicaste 5 minuti del Vostro tempo...
6 mesi fa’,circa,mi apprestavo a scrivere a Running Italia per cercare conferme sulla possibilità di avere un Personal trainer o coach per dare un senso ai miei allenamenti settimanali.
Con serietà e impegno running Italia mi indicò la strada che poi si rivelò fondamentale per la riuscita di alcuni obbiettivi mai raggiunti prima.Questa strada si chiama Andrea Cassanelli,forse il nome dice poco a molti ma per chi ha avuto la fortuna di lavorare con lui dice tanto....Partendo dal presupposto che la corsa e’ fatica e chi vuole correre ne è consapevole mi trovo ad avere sulle spalle allenamenti che prima nn avrei mai pensato di fare,troppe volte avevo sbagliato e troppe volte avevo ricominciato,ma questa volta no.Andrea mi ha indicato la strada giusta con allenamenti mirati per 10km e mezza maratona con tempi mai visti per un “ragazzo”di 45 anni come me 43 minuti per i 10km e 1.39 sulla mezza...mesi di duro lavoro con risultati efficaci senza infortuni del caso,insomma un successo garantito...un grazie immenso a Andrea e a running Italia per l’aiuto datomi...a presto

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