Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Motivazione

Laura Cantini - 1 mese 3 settimane fa
Presto o tardi, arriva un momento, nella vita di ogni runner, nel quale si acquisisce la consapevolezza che la corsa è lo sport della propria vita! Questa è l'esperienza di Laura, che ci racconta...
Martina Statello - 2 mesi 1 settimana fa
Mancano pochi giorni alla Mezza Maratona di Ravenna e una nostra fedele lettrice, nonché appassionata runner, ha deciso di regalarsi questa corsa per i suoi 30 anni. Da Scicli a Ravenna, viviamo la...
Pietro Cristini - 3 mesi 1 settimana fa
“La felicità è più leggera di una piuma; nessuno sa afferrarla” Zhuangzi, filosofo taoista IV sec AC Quando si affronta il tema della felicità si entra in un campo davvero impegnativo d’indagine...
Pietro Cristini - 11 mesi 1 settimana fa
Una frase significativa "Scrivere è un tic" è il titolo di un libro di Francesco Piccolo, Edizioni Minimum Fax , da cui ho tratto la seguente frase: "Ci deve essere qualcosa, qualsiasi altra cosa,...
Salvatore Pisana - 11 mesi 2 settimane fa
I motivi per i quali si inizia a correre possono essere svariati: c’è chi corre per dimagrire, chi per benessere, chi per gioco. Ma una cosa che accomuna tutti è “il dopo”: dopo i primi mesi di...
Daniela Frasca - 3 anni 1 mese fa
Quando la temperatura si abbassa, la voglia di stare all'aperto diminuisce notevolmente e il metabolismo rallenta la sua attività, perchè si mangia di più e si pratica meno esercizio fisico. Per...

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