Forum - Domande e Risposte sulla corsa
Ciao a tutti!da qualche mese mi sono avvivinato al running più seriamente rispetto alle mie canoniche corsette da mezzora ogni 2/3gg. In una fase iniziale, preso dall'entusiasmo della cosa ho iniziato ad aumentare in maniera poco graduale il kilometraggio delle corse e sono arrivato per la prima volta a raggiungere il traguardo dei 21km. Dopo qualche allenamento ho iniziato ad avvertire dei...
leggi tuttoSalve a tutti, sono nuovo del forum e volevo da voi un consiglio su un tapis roulant per l''allenamento a casa. Mi serve per poterci correre su almeno 3-4 volte la settimana per un'oretta, calcolando che su strada percorro circa 12 km. Peso 80 kg e volevo sapere, in base alle vostre esperienze, su cosa puntare, avendo un budget di 600 euro circa.
Avevo visto da decathlon questi due, ma...
Buonasera a tutti, ho 47 anni e da circa tre mesi mi sono avvicinato al running, inizialmente per perdere peso, dopo alcune settimane mi sono accorto che la corsa mi appassiona. Il motivo per il quale vi scrivo e che da qualche giorno quando vado a correre avverto un dolore sotto la rotula del ginocchio destro. Il dolore scompare quasi completamente dopo circa 5 minuti di attività, percorro...
leggi tuttoBuongiorno a tutti,
sono Simone e vi scrivo per una domanda "tecnica".
Ho un cardiofrequenzimetro della Geonaute, marca decathlon, che mi è stato regalato ormai 7 anni fa, sarei tentato di acquistare un garmin o un tomtom, ma questo funziona ancora benissimo e mi dispiace davvero metterlo da parte. Io salvo i miei dati sul sito onconnect della decathlon, e mi trovo benissimo,...
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Buonasera, in settimana devo sostenere una prova che prevede percorrere il chilometro in 3.55, come forma fisica ci... leggi tutto
Buonasera, io sto preparando i mille metri per il concorso dei carabinieri, il tempo limite è 4.30, io invece arrivo... leggi tutto
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Welche psychologischen Aspekte beeinflussen das Interesse an... leggi tutto
Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
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